Tips de Fitness
Más del 60 por ciento de los hombres y del 50 por ciento de las mujeres españolas tiene problemas de sobrepeso. Los niños viven bajo la amenaza de la obesidad e instalados en el sedentarismo. Aproximadamente el 30 por ciento de los adolescentes españoles fuma, uno de los porcentajes más altos de Europa.
Comentario de Mariano Procopio:
Son muchas las causas de este flagelo, por un lado el sistema de producción actual que nos obliga a producir lo más posible realizando un alto porcentaje de tareas sedentarias durante horas. Mirando un monitor y moviendo un mouse no se consumen muchas calorías.
No tenemos tiempo para prepararnos una comida ya que eso resta tiempo de producción con lo cual nos alimentamos con comida chatarra al mismo tiempo que tipeamos letras en el teclado. Ni siquiera nos desplazamos en busca del almuerzo, nos lo trae el delivery.
Si les preguntamos a nuestros padres y abuelos cuantos litros de coca cola bebían por mes, la respuesta nos dejaría perplejos. Hoy en día los niños beben más coca cola que agua.
Nuestros ancestros se criaban saltando y corriendo en la calle, hoy sentados frente a una televisión de 2500 pulgadas entre 4 paredes.
Tal vez deberíamos volver a las fuentes usar menos el coche, movernos más subir escaleras, seguir una dieta mediterránea, realizar ejercicio y no dejarnos arrastrar por la sociedad de consumo actual. Producir más trabajando en demasía en estas condiciones es directamente proporcional a una peor calidad de vida.
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