Autor: Mariano Procopio
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Vídeo entrevista: Poblaciones de riesgo en los gimnasios y clubes deportivos
Reflexiones de Kim FortezaEscrito por Mariano Procopio · 27/07/2010 · En Videos GratuitosKim Forteza comparte sus recomendaciones para las personas que forman parte de lo que se conoce como poblaciones de riesgo en los gimnasios y clubes deportivos.
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Vídeo de masterclass de Pilates con Cilindro. Parte 1
Clase de Pilates con Javier CañasEscrito por Mariano Procopio · 26/07/2010 · En Videos GratuitosEn este video, Javier Cañas, instructor del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca nos muestra cómo es una de sus clases de Pilates con Cilindro o Rolo largo.
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¿Porqué México está en los primeros lugares a nivel mundial en obesidad?
Escrito por Cecy Garcia · 26/07/2010 · En NutriciónUn 3% de los mexicanos padecen obesidad mórbida, es decir, tiene un Índice de Masa Corporal (IMC) mayor a 40. El sobrepeso y la obesidad ocasionan problemas en distintas áreas de la vida, pero la obesidad mórbida representa…
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Vídeo de masterclass de Pilates con Cilindro. Parte 2
Clase de Pilates con Javier CañasEscrito por Mariano Procopio · 25/07/2010 · En Videos GratuitosEn este video, Javier Cañas, Profesor de Pilates del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca, invitó a www.portalfitness.com a participar de una de sus clases de Pilates con cilindro y así compartirla con los usuarios del portal.
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Vídeo de masterclass de Pilates con Cilindro. Parte 3
Clase de Pilates con Javier CañasEscrito por Mariano Procopio · 24/07/2010 · En Videos GratuitosEsta es la tercera parte de una clase completa de Pilates con cilindro (rolo, foam Roller) dictada por el experimentado profesor de Pilates Javier Cañas, del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca.
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Vídeo de masterclass de Pilates con Cilindro. Parte 4
Clase de Pilates con Javier CañasEscrito por Mariano Procopio · 23/07/2010 · En Videos GratuitosEsta es la cuarta parte de una clase completa de Pilates con cilindro (rolo, foam Roller) dictada por el experimentado profesor de Pilates Javier Cañas, del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca.
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“5 al día” durante el embarazo
Escrito por 5 al dia · 23/07/2010 · En NutriciónEl embarazo es una etapa de cambios, el metabolismo sufre alteraciones y hay que tener el doble de cuidados. Por ello la alimentación es fundamental durante esta etapa, las frutas y hortalizas son fundamentales en esta feliz espera.
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Vídeo de masterclass de Pilates con Cilindro. Parte 5
Clase de Pilates con Javier CañasEscrito por Mariano Procopio · 22/07/2010 · En Videos GratuitosEsta es la quinta parte de una clase completa de Pilates con cilindro (rolo, foam Roller) dictada por el experimentado profesor de Pilates Javier Cañas, del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca.En esta clase los alumnos…
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Una mirada sobre la educación para la salud
Escrito por Patricia Minuchin · 21/07/2010 · En Actividad FísicaAl entrar al mercado laboral ya estamos bien “pavimentados” en la idea de que primero el dinero, luego la salud. Es decir, si consigo trabajo, “no me hago tiempo para el movimiento, porque en la escala de valores…
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Vídeo de masterclass de Pilates con Cilindro. Parte 6
Clase de Pilates con Javier CañasEscrito por Mariano Procopio · 21/07/2010 · En Videos GratuitosEsta es la sexta parte de una clase completa de Pilates con cilindro (rolo, foam Roller) dictada por el experimentado profesor de Pilates Javier Cañas, del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de MallorcaMira este video de donde…
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Vídeo de masterclass de Pilates con Cilindro. Parte 7
Clase de Pilates con Javier CañasEscrito por Mariano Procopio · 20/07/2010 · En Videos GratuitosCuando llega el momento de la finalización de una clase de Pilates, llega la hora de la relajación. Javier Cañas dialoga con sus alumnos, y les da indicaciones para aprovechar al máximo este momento tan importante de la clase.…
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El Sobreservicio o el engaño de la Calidad Total
Escrito por Pablo Viñaspre · 19/07/2010 · En Marketing y GestiónEl discurso de la calidad debería estar ya superado. La calidad es algo que se debería suponer a cualquier empresa que opere actualmente. El reto ya no puede ser alcanzar la máxima calidad en todas las áreas, sino…
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Vídeo de masterclass de Pilates con Cilindro. Parte 8
Clase de Pilates con Javier CañasEscrito por Mariano Procopio · 19/07/2010 · En Videos GratuitosEsta es la última parte de una clase completa dictada por Javier Cañas, experimentado profesor del Método Pilates. Ha llegado el momento de la relajación, en el cual el profesor le habla a sus alumnos, ayudándolos a sacar…
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Vídeo de ejercicios para el entrenamiento del equilibrio. Parte 1
Actividades para desarrollar el equilibrioEscrito por Mariano Procopio · 16/07/2010 · En Videos GratuitosEn los entrenamientos de un gimnasio, los ejercicios que realizamos son de situaciones de estabilidad, por el contrario de nuestro andar diario donde nos encontramos en un desequilibrio habitual. Es por eso que Carlos Barbado nos explica la…
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Muerte súbita en el deporte
Escrito por Norberto Debbag · 16/07/2010 · En Actividad FísicaSe sabe que en el 80% -90% de los casos, la causa que provoca la muerte, es una arritmia cardiaca, que se llama Taquicardia Ventricular, y se produciría por un bajo volumen de sangre eyectado por el corazón e…
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