Autor: Nutrición Center
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El 68% de los españoles pone en riesgo su salud al intentar perder peso por su cuenta
Tips de SaludEscrito por Nutrición Center · 12/08/2010 · En NutriciónTan solo el 32,06% de las personas que quieren adelgazar se pone en manos de profesionales.
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Vídeo de Masaje de Terapia Ayurveda. Parte 2
Anna Romerales nos explica en este vídeo un tratamiento corporalEscrito por Mariano Procopio · 12/08/2010 · En Videos GratuitosDesde las instalaciones del Spa del Hotel Guitart Monterrey 5 *****, Anna Romerales nos explica sobre un masaje ayurveda. En este caso, la persona que recibe el masaje tiene el dosha Kapha, por eso necesita vitalidad y este…
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Cerezas: un fruto con muchas propiedades nutritivas
Escrito por 5 al dia · 11/08/2010 · En NutriciónLas picotas y cerezas están ahora en plena temporada, con importantes propiedades antioxidantes es una de las frutas que nos ofrece esta época del año plagada de diferentes variedades de fruta.
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Cómo evitar las contaminaciones alimentarias durante el verano
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 11/08/2010 · En SaludDurante los meses de verano, las temperaturas suelen ser muy elevadas favoreciendo la proliferación de microorganismos. Por dicha razón, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, recomienda la observación de las siguientes normas:
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La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) y el Método Pilates
Réplica a ciertos artículos publicados recientemente sobre la Gimnasia Abdominal Hipopresiva en contraposición a los Abdominales tradicionales y contra el Método Pilates.Escrito por Dr. Juan Bosco Calvo · 10/08/2010 · En AbdominalesLa Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) ha surgido con fuerza últimamente, merced a un desaforado marketing que utiliza como contrapunto atacar al método Pilates, con inusitada fiereza y descalificaciones, sin tener en cuenta que en todo el mundo los…
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5 recetas de verano: Gazpacho, granizado y ensaladas
Escrito por 5 al dia · 09/08/2010 · En NutriciónEl verano es una estación llena de sol, vitalidad y frutas sabrosas y refrescantes. Por ello os proponemos 5 recetas que además de ser saludables están elaboradas con productos de temporada y de una forma sencilla para no…
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El Marketing y el Coaching
Escrito por Enrique Jurado Fernández · 09/08/2010 · En Marketing y GestiónEl Marketing y el Coaching utilizan las herramientas más rápidas y efectivas de consecución de objetivos. Al unir estas 2 herramientas de forma coherente y práctica , los resultados se multiplican de forma exponencial.
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5 ejercicios para el verano
Escrito por 5 al dia · 06/08/2010 · En FitnessCon la llegada del buen tiempo y las vacaciones de verano la actividad física se ve reducida por diversas causas como el calor o la pereza. Sin embargo, existen varias ocupaciones que se pueden realizar sin mucho esfuerzo…
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Lo que nos dejó el mundial
Escrito por Oscar Incarbone · 05/08/2010 · En Educación FísicaDurante el partido final entre España y Holanda, el árbitro sacó 7 tarjetas amarillas y una roja ¡siete amonestados severamente y un expulsado!, por juego, brusco, malintencionado, por insultar o por fingir, la ambición de ganar a toda…
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Tips de nutrición
En este artículo, la Dra. Patricia Minuchin te brinda una serie de tips de nutrición para mejorar tu alimentación.Escrito por Patricia Minuchin · 04/08/2010 · En NutriciónEn este artículo, la Dra. Patricia Minuchin te brinda una serie de tips de nutrición para mejorar tu alimentación.
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Vídeo: Prevención de lesiones de la articulación de la rodilla
Ejercicios con elementosEscrito por Mariano Procopio · 03/08/2010 · En Videos GratuitosAbel Heras nos muestra una serie de ejercicios para la prevención de lesiones a nivel articular de la rodilla, con la intención de trabajar de una manera monolateral.
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Análisis de la evolución del sector del Fitness
“La persona que no se preocupa por el futuro, pronto tendrá preocupaciones sobre el presente” Proverbio chinoEscrito por Pablo Viñaspre · 02/08/2010 · En Marketing y GestiónA nadie de nosotros se nos escapa que el sector del Fitness ha evolucionado considerablemente en los últimos años. De hecho, según datos de IHRSA, España ha sido el país europeo que más ha crecido en cuanto a…
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Una política deportiva para los mayores
Escrito por Eduardo Blanco Pereira · 30/07/2010 · En Actividad FísicaLa concepción social del deporte es consustancial al mismo origen del movimiento olímpico moderno, ya que fue el propio Barón de Coubertin quién señaló que el deporte "No es ningún objeto de lujo ni una actividad para ociosos,…
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Posiciones y agarres para adoptar encima de la bicicleta de ciclismo indoor
Escrito por Mariano Procopio · 29/07/2010 · En FitnessRecomendaciones de las posiciones y los agarres más importantes que se pueden adoptar encima de la bicicleta durante una clase de ciclismo indoor.
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Cuidar la alimentación de los pequeños, una tarea para el día a día
Escrito por 5 al dia · 28/07/2010 · En NutriciónLa salud de los niños depende en gran medida de su alimentación. Desde “5 al día” queremos ofrecer algunos consejos para que el objetivo de conseguir una alimentación equilibrada para nuestros hijos no se convierta en una utopía.
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