Anna Romerales nos explica en este vídeo un tratamiento corporal
Desde las instalaciones del Spa del Hotel Guitart Monterrey 5 *****, Anna Romerales nos explica sobre un masaje ayurveda. En este caso, la persona que recibe el masaje tiene el dosha Kapha, por eso necesita vitalidad y este masaje le aporta esta vitalidad necesaria con el movimiento ascendente, con movimientos externos con el objetivo de limpiar. A la hora de realizar este tipo de masaje se debe considerar el tipo de dosha de la persona que recibe el tratamiento.
En la medicina ayurvédica se conocen tres Doshas: Vata, Pitta y Kapha.Todas las personas tienen los tres doshas, pero siempre predomina uno.
Constitución típica de la persona Vata
Delgada y liviana, con mente activa, es creativa y sin descanso, posee venas y tendones prominentes, con tendencia a tener piel y cabello seco, posee poca tolerancia al frío, con patrones variables de dieta y sueño, con tendencia a la ansiedad, la constipación y el insomnio.
Constitución típica de la persona Pitta:
Tienen una estructura física mediana, con intelecto agudo y discriminativo, con fuerte apetito, poseen pecas y lunares diseminados, tienen tendencia a la calvicie, transpiran con facilidad,tienen una tendencia a la irritabilidad, la gastritis y a los problemas en la piel. A la persona del tipo Pitta o a la que le predomina ese Dosha normalmente le gusta el deporte, es ambiciosa, organizada, emprendedora e impaciente.
Constitución típica de la persona Kapha:
Con una estructura física pesada, tienen tendencia al sobrepeso,realizan una digestión lenta, tienen el cabello graso, grueso y ondulado, poseen un sueño prolongado y profundo,son metódicas en su accionar, lentos para enojarse, afectuosos, tolerantes, perdonan con facilidad, tienen modos delicados y tranquilos.
PortalFitness.com agradece la colaboración brindada por el Spa del Hotel Guitart Monterrey 5 *****, por ofrecer sus instalaciones para la grabación de este video.
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