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Controlar la intensidad cardiaca ayuda a optimizar el ejercicio

Escrito por

Mariano Procopio

en

Los expertos recomiendan que conocer y realizar el ejercicio dentro de la zona de entrenamiento cardiovascular es un modo simple de medir la intensidad de su ejercicio.

Video entrevistas a los expertos

Mariano Procopio


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Santiago Liébana Rado

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