Los mejores artículos y vídeos de abdominales
El especial de Agosto de PortalFitness.com reúne los mejores artículos y videos sobre ejercicios abdominales para que encuentres toda la información que estas necesitando. ¡No puedes perdértelo!
VIDEOS
La verdad sobre el ejercicio abdominal En este video, reconocidos especialistas de la Educación Física y la Salud, nos dan su opinión sobre algunos mitos de los ejercicios abdominales.
Ejercicios abdominales avanzados con Fitball o balón Por Jon Ander Arambalza
Entrenamiento abdominal y pérdida de peso Por Alberto Pérez Durán
Abdominales oblicuos en arco baby PortalFitness.com
Ejercicios abdominales intermedios con Fitball o balón Por Jon Ander Arambalza
Rutina de Abdominales Por Adrián Andreani
Ejercicios de Glúteos y Abdominales en Fit Ball Training. Nivel Inicial Por Nevenka Magister
Ejercicios básicos y avanzados para el desarrollo de abdominales Por Alberto Pérez Durán
Abdominales en Fit Ball Training. Nivel Intermedio Por Nevenka Magister
Abdominales superiores e inferiores Por Alberto Pérez Durán
Ejercicios abdominales en arco baby PortalFitness.com
Ejercicios de Pilates con poleas para abdominales y columna PortalFitness.com
ARTÍCULOS
Prohibir los abdominales Por Piti Pinsanch
“Los abdominales hiperpresivos no generan abdomen globular” Entrevista con el Dr. Jesús Seco Calvo
"Decir que todo tipo de abdominales es contraproducente me parece un exceso" Entrevista con el Dr. Pedro J. Benito Peinado
Esto no es "Hacer Abdominales" Por Óscar Morán Esquerdo
Los peligros y la ineficacia de los ejercicios abdominales Por Piti Pinsach y Marcel Caufriez
Los Verdaderos Ejercicios de Abdominales Por Jorge "Conejo" Brambati