Según un estudio realizado por Nutrición Center a más de 2.000 mujeres españolas de entre 30 y 45 años, las amas de casa son tres veces más propensas a desarrollar un trastorno de obesidad que las mujeres que trabajan fuera del hogar.
Con dos grupos de mil mujeres, uno exclusivo de amas de casa y otro que combinaba las actividades propias fuera de casa con las del hogar, la investigación concluyó que durante el día, el metabolismo basal (gasto energético diario) de las amas de casa era menor que el de las ejecutivas porque “éstas siguen un ritmo de actividad más constante, que les permite quemar un mayor número de calorías”.
Según la encuesta, el 62 por ciento de las amas de casa españolas tiene un gasto energético diario por debajo del estimado como "ideal" para su edad, peso, altura, porcentaje de grasa y músculo. Es decir, tienen un metabolismo basal lento y envejecido, señal "inequívoca" de la existencia de un déficit de masa muscular y de una vida "poco activa" en cuanto a deporte se refiere.
Por otra parte, las mujeres que trabajan fuera del hogar ingieren menos calorías por las comidas ligeras y sólo el diez por ciento tiene un gasto energético diario "por debajo del recomendado".
Foto: Subactive
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