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Dolores de columna ¿se pueden prevenir?

Escrito por Dra. Patricia Minuchin · 30/04/2009 · En Salud
Muchos corredores concurren a la consulta médica con la queja del dolor de cintura o de glúteo, que se irradia hacia el muslo anterior y a veces, en casos más graves, llega hasta el tobillo. La intensidad del dolor…
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Descarga el álbum de David Dorae DMT y entrena a toda marcha

Temas musicales para distintos tipos de ejercicios físicos
Escrito por David Dorae DMT · 29/04/2009 · En Descargar Música
En este álbum encontrarás variados temas musicales, apropiados para distintos tipos de ejercicios físicos, tales como actividades que requieren mucha intensidad, como para aquellas que requieren intensidades moderadas.
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Vídeo entrevista: Cómo entrenarse para maratón y/o carreras populares

Escrito por Mariano Procopio · 29/04/2009 · En Videos Gratuitos
En esta entrevista, el entrenador y maratonista Martín Paternó, nos detalla cómo empezar a entrenar el cuerpo para correr, con qué velocidad debemos hacerlo y cuáles son los secretos de una buena respiración.
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Descarga el álbum de Atomic Cat “Trance ‘n dance” y entrena disfrutando esta música

Temas musicales para actividades y ejercicios intensos
Escrito por Atomic cat (Francia) · 28/04/2009 · En Descargar Música
En este álbum, creado por una banda francesa, encontrarás excelentes temas musicales para prácticas de ejercicios intensos que requieren música con marcha y energía.
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Cuatro de cada diez jóvenes españoles consume comida rápida una vez a la semana

Escrito por Mariano Procopio · 28/04/2009 · En Nutrición
Un informe elaborado por el Observatorio EROSKI Nutrición y Bienestar reveló que los adolescentes españoles son quienes más se alejan de una dieta equilibrada, ya que el 67 por ciento de los jóvenes de entre 14 y 18 años…
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Vídeo entrevista: Características del cliente de fitness

Estrategias para satisfacer a los clientes de los gimnasios
Escrito por Mariano Procopio · 28/04/2009 · En Marketing y Gestión
Valerie Foldvary, especialista en gestión de gimnasios, nos explica en este video cuáles son las características del cliente de fitness y cómo podemos hacer para satisfacerlo. ¡Pon en marcha tu centro!
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¿Quiere bajar de peso? ¡Adelgace bailando!

Escrito por Dr. Alberto Cormillot · 27/04/2009 · En Actividad Física
El baile es una actividad ideal para todas las edades y estados de salud. Hace mucho tiempo que bailar no sólo se asocia al espectáculo y al aprendizaje profesional: trascendió las fronteras de lo artístico para aliarse con…
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Ya comenzó FIBO 2009

Exhibición Internacional de Actividad Física y Bienestar, Alemania.
Escrito por Mariano Procopio · 24/04/2009 · En General
FIBO es el encuentro anual para todos los interesados en el mundo del Fitness y Wellness en Europa. Desde ayer y hasta el 26, en el Centro de Exhibiciones Esse, de Alemania, 480 empresas internacionales expondrán las últimas…
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Autismo: la actividad física y el deporte como camino de esperanza

Escrito por Ana Luisa Molina · 24/04/2009 · En Actividad Física
La actividad física, el deporte y la recreación constituyen un medio eficaz para proporcionar una mejor calidad de vida y con ello, una mayor integración social, es innegable entonces, que éste es también un camino inmejorable para alcanzar…
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Cuatro de cada diez españoles bebe menos agua de la recomendada

Escrito por Mariano Procopio · 23/04/2009 · En General
Un estudio determinó que cuatro de cada diez españoles bebe menos de lo recomendado durante su jornada laboral, en la que deberían consumirse cerca de 1,3 litros de agua, es decir, una tercera parte del total diario. Según el…
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Educar para vender

Escrito por Rodolfo Castro · 23/04/2009 · En Marketing y Gestión
Muchos de los dueños de gimnasios sufren un profundo desencuentro con sus prospectos o sus clientes. En efecto, mientras estos últimos piensan ¿Por qué debería comprarte a ti este servicio? Aquellos piensan “necesito esta venta, necesito esta venta,…
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Vídeo entrevista: Evolución de las campañas publicitarias y de marketing en los centros de fitness

Escrito por Mariano Procopio · 22/04/2009 · En Marketing y Gestión
En este video, Pablo Viñaspre, gerente de Wellness and Sport Consulting, nos explica que hoy en día para incrementar el número de socios de un gimnasio, se debe resaltar los beneficios (salud, bienestar) más que, como en otros tiempos, las…
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Mantén actualizada la cartelera de tu centro Fitness: Abril 2009

Esto no es hacer abdominales
Escrito por Mariano Procopio · 22/04/2009 · En Cartelera
¿Utilizas una cartelera en tu centro de Fitness para compartir información con los socios? ¡A partir de ahora mantenerla actualizada ha dejado de ser un problema! Hemos creado un sistema para que mes a mes puedas descargar de manera totalmente gratuita…
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Vídeo entrevista: La maximización de los ingresos en los gimnasios

Escrito por Mariano Procopio · 22/04/2009 · En Marketing y Gestión
En este video, Sebastián Jiménez, director gerente de Tatán Gimnasios, nos explica claramente cómo maximizar los ingresos en un centro de Fitness.
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Descarga el álbum The Anger Manifest EP grabado por All My Faults para tus entrenamientos de fitness

Temas musicales para el entrenamiento deportivo
Escrito por All My Faults (Alemania) · 22/04/2009 · En Descargar Música
The Anger Manifest EP es un álbum de una banda alemana en la que podrás encontrar temas musicales apropiados para actividades físicas, entrenamiento, spinning, fitness etc.
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