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Vídeo de Pilates Reformer: Rowing 1 o Remo Parte 1
Escrito por Mariano Procopio · 20/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará como se realiza el ejercicio denominado "Rowing o Remo".
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El ejercicio físico moderado favorece el desarrollo saludable del embarazo
Se recomienda la práctica de ejercicio físico moderado durante el desarrollo fetalEscrito por Mariano Procopio · 20/02/2007 · En GeneralPor otro lado el estudio indica que la práctica de ejercicio físico durante el embarazo no produce ningún riesgo en el desarrollo del feto y ayuda al control del…
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Recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón
Escrito por Mariano Procopio · 20/02/2007 · En GeneralHay que anticiparse y actuar antes de que sea demasiado tarde. Ésa es la principal recomendación de las nuevas guías para prevenir enfermedades cardiovasculares en la mujer que acaba de editar la Asociación Americana del Corazón.
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Vídeo de Abdominales en Navaja en Combo Chair
Ejercicios de PilatesEscrito por Mariano Procopio · 19/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará cómo se realiza el ejercicio denominado "Abdominales en Navaja en Combo Chair".
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Vídeo de Arado con presión de brazos y espinales en Combo Chair
Ejercicios de PilatesEscrito por Mariano Procopio · 19/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará cómo se realiza el ejercicio denominado "Arado con presión de brazos y espinales en Combo Chair".
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Vídeo de Flexión de Columna de Pie y Estabilizador Abdominal en Combo Chair
Vídeos de ejercicios de PilatesEscrito por Mariano Procopio · 19/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará cómo se realiza el ejercicio denominado "Flexión de Columna de Pie y Estabilizador Abdominal en Combo Chair".
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El ejercicio físico es el fármaco más barato y efectivo que deben recetar los médicos
A mayor sedentarismo mayor enfermedad cardiovascular, diabetes, osteoporosis e hipertensión arterialEscrito por Mariano Procopio · 15/02/2007 · En GeneralEn España se producen un 10 por ciento de muertes por falta de actividad física y se calcula que las personas activas viven 3 años más. La Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (Semfyc) calcula que sólo…
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Vídeo de Pilates Reformer: Power House o Mansión del Poder
Escrito por PyP Equipamientos · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará como se realiza el ejercicio denominado "Power House o Mansión del Poder".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Hanging o Colgado (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Pull Ups UIT The Trapeze o Hiper Extension de Columna en Trapezio".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Pull Ups UIT The Trapeze (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Pull Ups UIT The Trapeze o Hiper Extension de Columna en Trapezio".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Breathing o Respiración (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Breathing o Respiración".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Leg Circles (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Círculos con Piernas o Leg Circles".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Push Throught (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Push Throught o Empujando a través de la Barra".
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Aumentan los casos de vigorexia y ortorexia
Escrito por Mariano Procopio · 13/02/2007 · En GeneralLos expertos advierten que se están incrementando la vigorexia y la ortorexia. La primera es la obsesión de las personas por desarrollar grandes músculos, de tal forma que se…
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La siesta disminuye el stress y el riesgo de infarto
La Universidad de Harvard avala las bondades de la siesta porque disminuye el estrésEscrito por Mariano Procopio · 13/02/2007 · En GeneralUn estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine sostiene que la costumbre de echarse una siesta después de almorzar se asocia con una reducción de la…
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