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Causas y factores que provocan lesiones deportivas

Nuevos tratamientos utilizados en el mundo
Escrito por Norberto Debbag · 11/10/2013 · En Entrenamiento
Hoy como siempre en todos los deportes se presentan lesiones deportivas, en algunos equipos se mencionan con mayor frecuencia, pero siempre están presentes, más allá de saber las causas sería interesante, preguntarles a los médicos de los equipos,…
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Vídeo de ejercicios para mejorar tu pegada con balón a portería en fútbol

Técnica en fútbol
Escrito por Mariano Procopio · 10/10/2013 · En Videos Gratuitos
En este vídeo, Carlos Barberá, entrenador nacional de fútbol, nos explicará las 3 técnicas para chutar el balón a portería en fútbol, mediante una explicación teórica sencilla, unos ejemplos y recomendaciones prácticas y unas imágenes elocuentes podrás mejorar…
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El fenómeno Low-cost en el fitness

Escrito por Pablo López de Viñaspre · 07/10/2013 · En Marketing y Gestión
Todavía hay algunos que se preguntan si los gimnasios low-cost son una moda pasajera o si van a perduran en el tiempo. La respuesta es obvia si analizamos la trayectoria de algunas de las empresas de fitness low-cost…
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Vídeo sobre cómo hacer túneles en fútbol

Ejercicios para mejorar la técnica en fútbol
Escrito por Mariano Procopio · 04/10/2013 · En Videos Gratuitos
En este vídeo veremos cómo hacer túneles en fútbol. Como toda finta tiene su técnica y este vídeo la explica paso a paso.
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Hipotiroidismo y nutrición

Escrito por Elena Perea · 02/10/2013 · En Nutrición
La tiroides es una glándula situada en el cuello, debajo de la faringe y enfrente de la tráquea. Esta glándula es de vital importancia para la salud ya que regula el metabolismo, es decir la velocidad a la…
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Dr.C. Luis Daniel Mozo Cañete.

Escrito por “…Boten a Todos…” · 01/10/2013 · En General
…Boten a Todos, traigan jóvenes de 15 años que preparemos para el 2018, no hay otra. No se puede arrastrar la sombra de una época que ya no existe, no podemos vivir de antiguas glorias… Fuente: www.gol.com.bo/2013_06_01 Estas…
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Descarga la aplicación de PortalFitness.com para tu móvil

Escrito por Mariano Procopio · 01/10/2013 · En General
Ya puedes descargar la aplicación de PortalFitness.com para móviles y tablets android. En ella podrás acceder a los últimos artículos, noticias, tips, videos, ebooks gratuitos y todo tipo de novedades publicadas por PortalFitness.com.
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La lesión de Messi y el fantasma del músculo Bíceps Femoral

Escrito por Norberto Debbag · 30/09/2013 · En Entrenamiento
Las causas son múltiples, en el caso de Messi se podría pensar en sobrecarga, agotamiento muscular, los cambios de ritmo como aceleración y frenado, desequilibrio muscular (agonistas-antagonistas) u osteomuscular, presiones psicológicas, etc.
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Cómo generar ventas que fidelizan: los Contactos de valor

Escrito por Pablo López de Viñaspre · 30/09/2013 · En Marketing y Gestión
En una época en la que conseguir nuevos clientes se está convirtiendo en una odisea para las empresas, la Fidelización ha cobrado si cabe más importancia. En artículos previos he hablado sobre la fidelización de clientes, pero quiero…
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FFITTECH en BodyLife Barcelona con su nueva SPIN GOLD

Escrito por Redacción PortalFitness · 28/09/2013 · En Marketing y Gestión
Una bicicleta con un design innovador y de alta calidad está a punto de llegar al mercado por la mano de FFITTECH. Con rueda de 21Kg, transmisión por correa, manillar con varias posiciones, soporte de botella en el…
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Utilizar 3 prendas de distinto tipo en lugar de 1 gruesa para practicar deportes de invierno

Tips de Fitness
Escrito por Mariano Procopio · 27/09/2013 · En General
Una de los errores más comunes de las personas que realizan deportes de invierno, tales como esquí, escalada, etc. es utilizar una prenda muy abrigada. Este tipo de abrigo produce un calor excesivo durante el ejercicio físico debido…
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Las personas de más de 90 años que realizaron ejercicios de fuerza caminan más rápido y se caen menos

Tips de Fitness
Escrito por Mariano Procopio · 27/09/2013 · En General
Las personas de más de 90 años que realizaron un entrenamiento específico durante el lapso de 12 semanas, mejoraron su masa muscular, fuerza y potencia lo que produjo un aumento de la velocidad al caminar y el equilibrio…
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Vídeo de correcciones técnicas en la técnica crol de natación

Ejercicios técnicas de nado
Escrito por Mariano Procopio · 27/09/2013 · En Videos Gratuitos
Este vídeo que compartimos con vosotros, es un interesante material muy bien grabado con tomas frontales, laterales, aéreas y subacuáticas del estilo crol de natación que nos muestra los defectos técnicos del nado en primer lugar y luego…
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Vídeo de 5 errores comunes en el estilo crol de natación

Ejercicios para mejorar la técnica de nado
Escrito por Mariano Procopio · 26/09/2013 · En Videos Gratuitos
En este vídeo podemos observar 5 de los errores más comunes del estilo crol de natación, como son la brazada cruzada, la entrada corta, la brazada corta, la falta de rolido o rotación de hombros y el cacheteo…
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Herramientas para generar una campaña de Marketing Viral en Facebook

Escrito por Mariano Procopio · 24/09/2013 · En Marketing y Gestión
Esta vídeo veremos una conferencia de Marketing Viral, donde Mauricio Duque nos explica cómo realizar marketing de guerrilla y qué conceptos tenemos que conocer para realizar una campaña de marketing viral y obtener una repercusión de marketing a…
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