Tips de Nutrición
Las bebidas para deportistas, comúnmente denominadas “isotónicas” son innecesarias para los niveles de esfuerzo físico que realizan la mayoría de los niños y adultos. Otro problema con el que nos encontramos es que el nivel de azúcares presentes en la dieta diaria es alto y estamos acostumbrando a los niños a un sabor demasiado dulce, algo que pasará factura en el futuro.
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