Vídeo de secuencia de ejercicios con Pilates Reformer

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En este video, Javier Cañas, experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos explica varios ejercicios para trabajar en Pilates Reformer, haciendo hincapié en la correcta posición de los pies.

PortalFitness.com agradece la colaboración brindada por el Hotel Horizonte, perteneciente a la cadena hotelera Amic Hotels.

Comentarios

Una respuesta a “Vídeo de secuencia de ejercicios con Pilates Reformer”

  1. Lector Avatar
    Lector

    Menudas burradas!!!. Nunca he visto un Transverso Abdominal que mueva todo el cuerpo!! jajaajajaj

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