Video: Estiramiento de la columna al frente (Spine stretch)

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Video curso gratuito de Pilates en colchoneta (Nivel Intermedio)

En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Estiramiento de la columna al frente (Spine stretch)".

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