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Vídeo de ejercicios para los músculos espinales

Unos músculos espinales tonificados favorecen la postura

Autor: Mariano Procopio - 1/30/2008 - 52857 lecturas.
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Es importante mantener fortalecidos los músculos de la espalda y los músculos abdominales, eso mejorará nuestra postura y nos ayudará a evitar lesiones durante la práctica de diversos deportes y/o actividades de fitness. Por dicha razón Adrián Andreani nos mostrará una rutina de ejercicios para fortalecer nuestros músculos espinales.



El material de fitness se comercializa en la tienda de PortalFitness.com - http://www.portalfitness.com/tienda

Fuente:

EFI: Escuela de Fitness


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