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Cursos

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Vídeo Curso Gratuito de Pilates con Elementos
Vídeo Curso Gratuito de Pilates con ElementosEn este video curso gratuito podrás formarte y actualizarte sobre las últimas tendencias en Pilates con elementos. Podrás acceder a una amplia gama de ejercicios de pilates de nivel básico, intermedio y avanzado con diversos elementos. En el curso se abordarán temas relacionadas con la práctica y enseñanza de Pilates y está dirigido a monitores, profesores, licenciados en educación física, instructores, fisioterapeutas, kinesiólogos y público en general.
Compendio gratuito de musculación
El compendio de musculación escrito por el Profesor Germán Garcia, es considerado uno de los mejores compendios gratuitos de musculación de habla hispana de  toda la web.
Compendio gratuito de musculación - Autor: Germán Garcia
Video curso gratuito de Pilates en cholchoneta
En este video curso gratuito encontrarás todos los videos de pilates de nivel básico, intermedio y avanzado.
Video curso gratuito de Pilates en colchoneta
Video Curso Gratuito de Marketing para Centros Wellness y Fitness
En este curso audiovisual de marketing para centros Wellness y Fitness, encontrarás videos de temas referentes a los Recursos Humanos tales como la retención del personal, la motivación, la rentabilización de la formación, la capacitación del gerente, el organigrama, las características del empresariado, etc. Portal Fitness ha entrevistado a destacados disertantes internacionales, tales como, Rodolfo Castro, Valery Foldvary, Pablo Viñaspre y Sebastián Jiménez, entre otros. Este curso está dirigigo a propietarios, gerentes, vendedores, colaboradores y entrenadores personales de centros Wellness y  Fitness y a toda aquella persona que quiera interiorizarse sobre la gestión y administración de los mismos.
El organigrama en el centro deportivo
Curso Gratuito de Marketing en Videos para Centros Wellness y Fitness: Control y Finanzas
En este curso audiovisual de marketing para centros Wellness y Fitness, encontrarás videos de temas referentes a los ingresos, el cuadro de mando, gestión de bajas, ratio de socios por m2, el crecimiento, recaptación y retención de clientes en los gimnasios, Centros Wellness, estudios Pilates, etc. Portal Fitness ha entrevistado a destacados disertantes internacionales, tales como, Rodolfo Castro, Jordi Viñas, Pablo Viñaspre y Sebastián Jiménez, entre otros. Este curso está dirigido a propietarios, gerentes, vendedores, colaboradores y entrenadores personales de centros Wellness y  Fitness y a toda aquella persona que quiera interiorizarse sobre la gestión y administración de los mismos.
¿Qué es la Gestión en Fitness?
Curso Gratuito de Abdominales en Videos
En el presente Curso Gratuito de Abominales en Videos tendrás acceso a un valioso material audiovisual en el cual se tratan temas tales como mitos sobre los abdominales, anatomía de los abdominales en imágenes, explicaciones teórico prácticas sobre las técnicas de ejecución de diversos ejercicios, debates sobre los abdominales hipopresivos, abdominales tradicionales y temas relacionados con el suelo pélvico. Además, encontrarás rutinas de abdominales con elementos, tales como colchoneta, fitball o esferobalones, bosu, plataformas inestables y con equipamiento de Pilates. Este curso está destinado a Licenciados y profesores de Educación Física, profesionales del fitness, instructores, monitores, kinesiólogos, deportólogos, entrenadores personales, atletas, deportistas y a todas aquellas personas que deseen profundizar en el conocimiento teórico práctico sobre los beneficios y ventajas de la práctica de los ejercicios abdominales.
Ejercicios básicos y avanzados para el desarrollo de abdominales.
Curso de Vendedores de Fitness

Destinado a propietarios de gimnasios, spas, centros wellness, polideportivos, profesores, instructores, y profesionales del área de salud, el deporte y el fitness. Este curso, el autor, Rodolfo Castro, ofrece situaciones concretas para incrementar las ventas de tu empresa y detectar las falencias más comunes a la hora de brindar un servicio de excelencia. Con una extremada simplicidad y pragmatismo nos abre los ojos, haciéndonos ver los errores más comunes que se cometen en la administración y management del rubro. Brindándonos así mismo una visión objetiva y lista para implementar en tu negocio, con el objetivo de aumentar las ventas, retener y fidelizar clientes.
Los recursos humanos en los centros wellness

Entrenamiento Abdominal
Abdominales SitupsLas prácticas de este curso son el resultado de una investigación de 4 años en la Universidad de Stanford. Un equipo de investigación invirtió cientos de horas observando a culturistas, gimnastas, especialistas en artes marciales y jugadores de lucha libre para estudiar como los atletas aplicados trataban el tema del acondicionamiento abdominal.
Curso Gratuito de Musculación
De las cualidades físicas básicas o habilidades motrices conocidas, el entrenamiento de la fuerza cumple un rol determinante en el entrenamiento físico de un atleta, es una capacidad que en un período de tiempo corto podemos conseguir resultados asombrosos.
Portal Fitness, te presenta en este video un ejercicio de ¨ Pectoral en contractora ¨ realizado por el Licenciado Alberto Durán. Músculos a desarrollar Pectoral Mayor y Menor, Deltoides Anterior.
Curso Gratuito de Pilates Online en Fotografías y Videos
Primer Curso Gratuito Online de Pilates en Español con las explicaciones de cada ejercicio, versión imprimible, download de las fotos y videos a tu PC , una visión crítica y objetiva de este Método tan controvertido. Consejos para su práctica y enseñanza. Dirigido a Profes, instructores, fisioterapeutas y público en general.
Ejercicios de Pilates: Trabajo de abdominales con bíceps y brazos
Curso Gratuito de Flexibilidad
En curso te brindará información teórica y práctica sobre el desarrollo y entrenamiento de la flexibilidad. Podrás adquirir los conocimientos y conceptos sobre esta cualidad física y bajarte a tu PC más de 100 fotografías y decenas de videos con la correspondiente explicación de la correcta ejecución técnica de cada ejercicio.
Ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte III (Video)
Curso Gratuito de Marketing Personal
Destinado a profesores, instructores, y profesionales de la salud, el deporte y el fitness. Este curso ofrece los conocimientos y habilidades que un profesional necesita para alcanzar el éxito en el mercado competitivo actual. El éxito en los negocios, profesiones o emprendimientos individuales requiere de la energía y la calidad personal altamente comprometida y enfocada. En este Curso se desarrollan herramientas para el análisis de mercado, la creación de promociones combinadas, la aplicación de un programa de marketing profesional y la elaboración de proyectos. Le proponemos ser más positivos, desarrollar la auto confianza; la capacidad y la estrategia para enfrentar situaciones nuevas y desafiantes partiendo de sus fortalezas y debilidades; aprovechar las oportunidades y minimizar las amenazas del entorno. En síntesis, obtendrá herramientas personales e interpersonales para evolucionar personalmente y edificar un crecimiento continuo.

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