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Vídeo de Pilates: Estabilización del cuerpo por medio del Powerhouse

Autor: Mariano Procopio - 7/29/2009 - 5034 lecturas.


En este video, el instructor Ariel Aguirre, nos explica una serie de ejercicios en aldotone para lograr la estabilización del cuerpo por medio del Powerhouse o centro.

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com



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