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La importancia del juego y la actividad física en la niñez

Autor: Magister Profesor Oscar Incarbone - 10/23/2009 - 16100 lecturas.
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Hay acuerdo entre especialistas, que los deportes, la actividad física y el juego aportan elementos significativos al desarrollo físico, mental y social del niño, a la vez que les proveen oportunidades para compartir como amigos y la familia espacios de tiempo libre, dando espacio a una construcción en valores. Además, ¡son niños sanos y divertidos!
  • El lenguaje principal de los niños, es el juego. Ellos se comunican con el mundo a través del juego.
  • Según las necesidades el niño, siempre le encuentra sentido a los juegos.
  • El juego, la actividad física y el deporte es un medio a través del cual el niño expresa sus sentimientos, deseos, temores y conflictos.
  • Los niños con el juego y la actividad física reflejan la percepción de sí mismos, de las personas que lo rodean y del medio en que se inserta.
  • Con el juego los niños se involucran con su pasado, el presente e imaginan su futuro.
  • Con el juego se estimulan todos los sentidos.
  • El juego aumenta la creatividad y la imaginación.
  • El juego, la actividad física y el deporte utilizan energía física y mental de maneras productivas y entretenidas.
  • Con el juego, la actividad física y el deporte, el niño se divierte y recordará situaciones divertidas durante mucho tiempo de su vida.
  • La actividad física y el Deporte debe:
    • Proveer estímulo, apoyo y recompensas por sus actitudes deportivas y esfuerzos, ganen o pierdan.
    • Trasmitir que los entrenamientos y partidos hacen de éstos, un tiempo divertido.
    • Colaborar en estimular un buen ejemplo al manejar las decepciones del no ganar.
    • Establecer metas realistas, la idea no es ganar ni ser el mejor.
    • Considerar tanto deportes individuales o grupales, baile, y artes marciales.

Con el juego, la actividad física y el deporte se desarrollan:

  • Las habilidades físicas: agarrar, sujetar, correr, trepar, balancearse.
  • Las destrezas sociales: cooperar, negociar, competir, seguir reglas, esperar turnos.
  • La inteligencia racional: comparar, categorizar, contar, memorizar.
  • La inteligencia emocional: auto-estima, compartir sentimientos con otros.

 El juego, la actividad física y el deporte colabora con  el aprendizaje sobre:

  • El cuerpo: habilidades, limitaciones.
  • La personalidad: intereses, preferencias.
  • La relación con los demás.
  • El medio ambiente: explorar posibilidades, reconocer peligros y límites.
  • La sociedad y la cultura: roles, tradiciones, valores.
  • Dominio propio: esperar, perseverar, lidiar con contratiempos y derrotas.
  • Solución de problemas: considerar e implementar estrategias.
  • Toma de decisiones: reconocer opciones, escoger, y lidiar con las consecuencias.

El juego deportivo en la infancia

  • El deporte se transforma en la extensión del “juego en familia”.
  • Permite encuentros familiares relajados, tolerantes y maduros.
  • Mejora las relaciones sociales y permite un mejor diálogo entre el grupo familiar.
  • Se mejora la conformación del padre como un referente de sus hijos.
  • Se promueve el desarrollo de hábitos familiares sanos vinculados a actividades físicasy se adquieren valores para la vida.
  • Los niños necesitan hacer actividad física diariamente, para obtener un completo desarrollo físico, optimizar su rendimiento y evitar enfermedades asociadas al sedentarismo y sus padres los acompañan generando hábitos de vida más saludables.
  • El deporte se consolida como un medio muy eficaz para educar, que puede coexistir a su vez con las intenciones lúdicas o recreativas del niño y con las expectativas de rendimiento en la competición a largo plazo.

El deporte en la escuela posee valores propios, tales como:

  • Valor didáctico.
  • Valor sociabilizador.
  • Valor agonístico.
  • Valor formativo.
  • Valor recreativo.

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