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Video: Ejercicios de coordinación en tenis con trabajo unipodal de apoyos

Autor: Federico Palermo - 4/8/2020 - 2355 lecturas.


En este video Federico nos muestra un ejercicio de trabajo unipodal de apoyos en el que se pone de manifiesto el desarrollo del balance específico, la energía elástica, la coordinación intramuscular / visomotora y el fortalecimiento óseo a edades tempranas.

Ingresa en la página web de Federico y encontrarás a la venta decenas de videos e información de los cursos de Preparación Física que ofrece Federico Palermo.

Fuente: FedericoPalermo.com
http://www.federicopalermo.com



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