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Autor: Mariano Procopio - 1/19/2010 - 7311 lecturas.


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Es un importante material audiovisual, donde se abordan temas referentes al mitos, leyendas urbanas, anatomía de los músculos del abdomen en imágenes, explicaciones teórica prácticas sobre técnicas, sistemas de entrenamiento, el entrenamiento con elementos tales como Fitball, plataformas inestables con equipamiento de Pilates

También se explican las diferencias entre los abdominales tradicionales y los hipopresivos y temas relacionados al suelo pélvico.

Es una oportunidad para que profesores de Educación Física, monitores, técnicos, entrenadores personales y deportivos como así también deportistas y público en general puedo formarse en forma totalmente gratuita.

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