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Vídeo entrevista: Cuánto ejercicio debemos hacer para sentirnos saludables

Reflexiones de Josep Comellas

Autor: Mariano Procopio - 3/11/2010 - 7606 lecturas.


En este video, Josep Comellas desde Barcelona, nos explica cuánto ejercicio debemos hacer para sentirnos saludables, qué ejercicios son más recomendados para personas que desean mejorar su condición física y cómo realizarlos.



Josep Comellas es autor del libro Mímate, Editorial Octaedro.
Mímate, Editorial Octaedro

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Circuito húmedo en Spa

Fuente: Fit Habits
http://www.fit-habits.com



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