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Musculatura y movilidad articular

Tips de Fitness

Autor: Mariano Procopio - 11/9/2010 - 2789 lecturas.
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La masa muscular puede ser un factor limitante, cuando la musculatura está tan hipertrofiada que puede llegar a impedir un rango de movimiento completo, este caso se da sólo en aquellas personas que desarrollan la musculatura en forma desmedida como puede ser el caso de los culturistas de alto nivel. 

Otro factor que puede interferir, limitando la movilidad, es el exceso de adiposidad, en estos casos, lo principal es realizar un trabajo ínter disciplinado, en el que deben participar el entrenador físico conjuntamente con el médico y el nutricionista.

Fuente:

PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com/tips.aspx


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