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Vídeo entrevista: Cómo entrenar los abdominales

Reportaje a 4 expertos en fitness

Autor: Mariano Procopio - 5/11/2011 - 7767 lecturas.


En este video te hacemos llegar las recomendaciones de 4 expertos en fitness sobre cómo está conformado el core, en qué orden hay que entrenar los abdominales y ejercicios prácticos para su correcta ejecución. José Vidal, Santiago Liébana, Luis Alberto Durán y Juan Renda te lo explican con lujo de detalles.



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Fuente: PortalFitness.com
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