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Vídeo: cómo realizar press banca declinado con barra

Autor: Mariano Procopio - 4/25/2012 - 8360 lecturas.


Cómo realizar press banca declinado con barraEn este video te explico cómo realizar el ejercicio de musculación denominado "Press Banca Declinado con barra" correctamente. En este video analizo la correcta ejecución de este ejercicio, las variantes que se pueden realizar, los diversos tipos de agarre de la barra, la respiración etc.




Los accesorios de fitness y musculación se comercializan en la tienda de PortalFitness.com - http://www.portalfitness.com/tienda

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com



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