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Vídeo: Cómo realizar press banca declinado con mancuernas

Autor: Mariano Procopio - 2/22/2012 - 4261 lecturas.


En este video te explico cómo realizar el ejercicio de musculación denominado "Press Banca Declinado con mancuernas" correctamente. En este video enumero las diferencias con el Press Banca Declinado con barras y cómo debemos respirar con una serie de recomendaciones para realizar la ejecución del ejercicio correctamente.





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Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com



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