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Vídeo de CrossFit: Cargada de Potencia

Técnicas de ejecución de ejercicios en CrossFit

Autor: Mariano Procopio - 8/21/2012 - 5971 lecturas.


En este video observaremos la correcta técnica de ejecución de un ejercicio típico del entrenamiento deportivo, muy utilizado en la práctica de crossfit, nos referimos a la "La cargada de potencia".

Los instructores nos darán una serie de consejos y recomendaciones para realizar el ejercicio correctamente.



Los materiales para entrenar crossfit se comercializan en la tienda de PortalFitness.com - http://www.portalfitness.com/tienda

Fuente: Mundo CrossFit



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