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Vídeo introducción al fascinante y controvertido mundo del stretching

Ejercicios de flexibilidad con Marcelo Levín

Autor: Mariano Procopio - 10/30/2006 - 24167 lecturas.


En un Video, de 8 minutos de Duración, Marcelo Levin, director de Escuelas Nef y Profesor Nacional de Educación Física,  nos explica los conceptos y beneficios del entrenamiento de la flexibilidad, brindándonos una serie de consejos a la hora de comenzar a realizar esta cualidad física.

Fuente: Escuelas Nef
http://www.escuelasnef.com.ar



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