10 alimentos que ayudan a bajar el colesterol

Tips de Nutrición

Autor: Mariano Procopio - 08/08/2013 - 2556 lecturas.

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Fuente: www.consumer.es
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10 alimentos que ayudan a bajar el colesterol
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<font size="2" face="Arial">Entre los alimentos "anti colesterol" podemos mencionar la cebada, avena y demás granos integrales, legumbres, okra, berenjenas, frutos secos, aceite de oliva, frutas como la manzana, fresas, uvas y cítricos. También podemos mencionar la soja, el pescado y también los alimentos con esteroles y estanoles, etc.</font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | jueves, 08 de agosto de 2013
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Entre los alimentos "anti colesterol" podemos mencionar la cebada, avena y demás granos integrales, legumbres, okra, berenjenas, frutos secos, aceite de oliva, frutas como la manzana, fresas, uvas y cítricos. También podemos mencionar la soja, el pescado y también los alimentos con esteroles y estanoles, etc.

Fuente: www.consumer.es
http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/enfermedad/2011/08/05/202346.php

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