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Un desayuno saludable y diario ayuda a mantener el peso controlado

Tips de Nutrición

Autor: Mariano Procopio - 9/16/2013 - 2121 lecturas.


Mucha gente piensa que saltarse el desayuno le ayudará a adelgazar. Pero según estudios científicos es todo lo contrario ya que ayuda a mantener el peso controlado. El desayuno es la comida más importante del día y prescindir de ella no es una opción inteligente.

Fuente: www.20minutos.es
http://www.20minutos.es/noticia/1920109/0/desayunos-modelo/saltarse-no-ayuda/adelgazar/



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