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¿Cómo puedo prevenir los calambres?

Tips de Fitness

Autor: Mariano Procopio - 11/29/2013 - 12694 lecturas.


Las causas por las que se originan los calambres son muchas, pero las más probables son realizar un esfuerzo extenuante, intenso, deshidratación, falta de condición física, carencia de electrolitos, insuficiencia sanguínea muscular, temperaturas elevadas durante la actividad física y técnica de ejecución del ejercicio inadecuada, aseveró Tomás Morales, especialista de Sport Fitness.

Fuente: www.elfinanciero.com.mx
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