Autor: Mariano Procopio
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Vídeo de ejercicios de Pilates Reformer sobre barra de seguridad
Escrito por Mariano Procopio · 16/12/2008 · En Videos GratuitosJavier Cañas, instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, detalla varios ejercicios de Pilates para trabajar con la barra de seguridad de una Reformer.
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Vídeo de secuencia de ejercicios en Pilates Reformer
Escrito por Mariano Procopio · 16/12/2008 · En Videos GratuitosJavier Cañas, instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos explica en este video varios ejercicios para trabajar en Pilates Reformer.
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Investigan cómo prevenir lesiones de rodilla
Escrito por Mariano Procopio · 16/12/2008 · En GeneralUn estudio del Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) desarrolló con técnicas de la robótica, un modelo matemático que permite calcular el tipo de calzado y pavimento con mayor potencial lesivo para la rodilla.
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Nuevos genes vinculados a la obesidad
Escrito por Mariano Procopio · 15/12/2008 · En GeneralUna reciente investigación descubrió que existen seis variaciones genéticas nuevas relacionadas con la obesidad que apuntan a formas mediante las cuales el cerebro y el sistema nervioso controlan la alimentación y el metabolismo.
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Vídeo de ejercicios para trabajar glúteos
Escrito por Mariano Procopio · 15/12/2008 · En Videos GratuitosAlberto Pérez Durán nos muestra en este video los mejores ejercicios para trabajar la parte más solicitada por las mujeres: los glúteos.
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Vídeo de ejercicios en Pilates Reformer con caja corta
Escrito por Mariano Procopio · 12/12/2008 · En Videos GratuitosDesde Palma de Mallorca, Javier Cañas, experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos explica en este video varios ejercicios para trabajar en Pilates Reformer con caja corta o shortbox.
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Una variante del gen FTO provocaría atracción hacia los alimentos más calóricos
Escrito por Mariano Procopio · 12/12/2008 · En GeneralUna investigación realizada por la Universidad de Dundee, Escocia, determinó que el 63% de la población tiene una variante genética por la cual consumen en promedio unas 100 calorías adicionales en cada comida.
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10º Curso de Formación Profesional en Entrenamiento Físico
Escrito por Lic. Emilio A. Mazzeo · 12/12/2008 · En Educación FísicaLa preparación física, el entrenamiento personalizado (Personal Trainer) y la preparación para trabajar en los gimnasios (musculación), son actividades laborales, para las cuales es necesario que las instituciones formadoras alcancen altos niveles académicos y tengan respaldo institucional. Por ello,…
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Vídeo de ejercicios en Pilates Reformer con caja larga
Escrito por Mariano Procopio · 11/12/2008 · En Videos GratuitosDesde Palma de Mallorca, Javier Cañas, experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos explica en este video varios ejercicios para trabajar en Pilates Reformer con caja larga o long box.
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Combatir la obesidad mejoraría la autoestima
Escrito por Mariano Procopio · 11/12/2008 · En GeneralUn estudio de la clínica Tres Torres de Barcelona determinó que la obesidad genera una tendencia mayor de cuadros depresivos y por eso, combatirla, mejora la autoestima. “Teniendo en cuenta los problemas físicos y psíquicos que genera la…
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Las bebidas energéticas producirían obesidad
Escrito por Mariano Procopio · 10/12/2008 · En GeneralUn estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud Pública, el Colegio de México y la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Carolina del Norte determinó que el consumo de bebidas con contenido energético provocó un…
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El esquí es un deporte que quema una cantidad moderada de calorías
Escrito por Nutrición Center · 10/12/2008 · En SaludNutrición Center, empresa especializada en la investigación al servicio de la nutrición y la dietética, ha realizado un estudio del gasto energético de ocho monitores (cuatro hombres y cuatro mujeres) de la escuela de esquí Telemark, en Sierra…
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Vídeo de ejercicios en Pilates Reformer con caja corta: La serie del árbol
Escrito por Mariano Procopio · 05/12/2008 · En Videos GratuitosEl experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, Javier Cañas, nos explica en este video "La serie del árbol", una compleja secuencia de ejercicios para trabajar en Pilates Reformer con caja corta o shortbox.
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La alimentación modifica las emociones en el niño
Escrito por Mariano Procopio · 03/12/2008 · En GeneralLos resultados de la encuesta 'Test Krece Plus', que analizó los hábitos de vida de 430 niños españoles, revelaron que el 25 por ciento de estos niños tiene hábitos nutricionales malos que, junto con la falta de actividad…
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Creatina, ¿de moda en el Deporte?
Escrito por Dr. Norberto Debbag · 02/12/2008 · En SaludTanto en el deporte de alta competencia, como en el recreativo, la creatina es uno de los suplementos nutricionales más consumido y difundido en los últimos años, con la finalidad de mejorar el rendimiento físico, pero además con…
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