Autor: Prof. Gabriel Szkolnik
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Cómo realizar una buena entrada en calor
Escrito por Prof. Gabriel Szkolnik · 26/03/2005 · En MaratonistasDescripción de una buena entrada en calor con fotografías. Al iniciar una actividad, es menester acondicionar nuestro organismo, para que al pasar del reposo al movimiento sea lo menos agresiva posible.
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Cómo planificar el éxito de tu empresa? Primera Parte
El análisis fodaEscrito por Lic. Ana Laura Castro · 02/03/2005 · En Marketing y GestiónEn este primer artículo te explicamos cómo analizar la situación de tu empresa. El análisis FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas), es un instrumento que ayuda a representar y esquematizar en términos operables y sintéticos un cuadro de…
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¿Cómo planificar el éxito de tu empresa? Segunda Parte
Escrito por Lic. Ana Laura Castro · 02/03/2005 · En Marketing y GestiónEsta es la segunda parte del artículo, ¿Cómo hacer un plan de marketing? El siguiente paso, es elaborar “la estrategia”, ya usted ha hecho el análisis FODA y enunció los objetivos de cambio que se propone realizar.. Estrategia…
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Evaluación de las Capacidades Físicas en Fútbol Juvenil
Escuela de Fútbol C.E.F. 18 Tucumán, ArgentinaEscrito por Prof. Rubén Suárez y Prof. Ana Mirkin · 20/02/2005 · En EntrenamientoEvaluamos en alumnos del C.E.F. 18 (Escuela de Fútbol), Valores Cineantropométricos y una serie de capacidades físicas, a fin de establecer patrones de rendimiento, comparación con otras poblaciones y para el futuro seguimiento y evolución de los deportistas en…
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Características Antropométricas y Funcionales en Futbolistas Pertenecientes a Racing Club
Escrito por Profesores: Oscar Carmelo Mazza y Gustavo Zubeldía · 03/02/2005 · En EntrenamientoEl objetivo de este trabajo fue estudiar las características antropométricas y funcionales en futbolistas juveniles y relacionarlas con la posición habitual dentro del campo de juego. Se midieron 51 sujetos de 15.89 ± 0.6 años en forma intencional pertenecientes…
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Entrenamiento con Sobrecarga para Principiantes
Escrito por Prof. Horacio Anselmi · 30/01/2005 · En EntrenamientoEl material teórico que suelo volcar en mis publicaciones, está generalmente ligado a los altos niveles de rendimiento deportivo. Con un poco de imaginación el lector puede utilizar estos lineamientos para el entrenamiento de principiantes. En este capítulo…
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Algunas consideraciones del trabajo psicopedagógico en deportistas escolares.
Instituto de Medicina del Deporte de CubaEscrito por Redacción PortalFitness · 02/01/2005 · En EntrenamientoEn la actualidad existen criterios disímiles sobre como debe estructurarse el trabajo de preparación deportiva y de formación en las edades de iniciación deportiva. Algunos pedagogos consideran que muchos entrenadores deportivos, con el propósito de conseguir de forma…
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Título: El Dopaje Deportivo. Tendencias Actuales
Instituto de Medicina del DeporteEscrito por Lic. Aliana Ortega Domínguez · 27/12/2004 · En EntrenamientoSe expone una breve visión histórica que demuestra que el uso de drogas y sustancias prohibidas en los deportistas tiene su existencia desde el mismo momento en que se iniciaron las competencias deportivas y cómo este hábito se…
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El invierno y mi vestimenta
Escrito por Gabriel Szkolnik · 02/12/2004 · En MaratonistasDurante este ultimo tiempo me he dado cuenta que muchos corredores se abrigan por demás en los periodos invernales y no obstante por una cuestión de no querer perder tiempo o ritmo no se detienen a sacarse ese…
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Fuerza y Potencia Muscular “Hormonas y Entrenamiento”
Capítulo II del Libro de Horacio Anselmi "Fuerza y Potencia Muscular"Escrito por Prof. Horacio Anselmi · 01/12/2004 · En EntrenamientoEl entrenamiento genera un desequilibrio químico que debe ser compensado por nuestro organismo. Las hormonas juegan un papel muy importante en esa compensación.
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Cargas Aplicadas al Entrenamiento Deportivo
Escrito por Redacción PortalFitness · 27/10/2004 · En EntrenamientoEn este artículo te brindamos los conceptos básicos sobre cargas aplicadas al entrenamiento Deportivo en Hockey.
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Cómo Elegir un Buen Calzado
Es importante optar por un calzado acorde a nuestro peso corporalEscrito por Gabriel Szkolnik · 02/10/2004 · En MaratonistasEs importante el buen calzado, normalmente tendemos a extender la vida útil de una zapatilla, ya sea por el costo o por el tiempo de ir a comprarla, pero lo que no tenemos en cuenta es el rendimiento…
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Algunas consideraciones para el desarrollo de la fuerza en el béisbol. Medios y métodos para su desarrollo.
Escrito por Msc Eduardo Segundo González Sánchez, Lic. Carlos Manuel Isidoria Wuitar · 27/09/2004 · En EntrenamientoObjetivos: Resaltar los aspectos mas significativos que hay que tener en cuenta para desarrollar la fuerza en el béisbol en las diferentes categorías.
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Cómo Entrenar tu Mente para una carrera popular
Evita que tu cabeza te traicione y mantén una actitud positivaEscrito por Gabriel Szkolnik · 02/09/2004 · En MaratonistasLo mas importante es saber cómo estoy entrenado y no dejar que la mente me venza, para eso es importante tener pensamientos positivos durante toda la carrera, tales como:
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Más años de vida con mejor salud
Un diálogo entre amigosEscrito por Redacción PortalFitness · 16/08/2004 · En SaludEsta es una oportunidad para que conozcas y puedas poner en práctica, esta fórmula que está basada en cinco puntos, si te atreves a aplicarla a lo tuyo, podrás lograr para tu persona, más años de vida, con…
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