Autor: Norberto Debbag

El consumo moderado de chocolate reduce la enfermedad cardiovascular

Escrito por Norberto Debbag · 12/10/2011 · En Nutrición
En el Congreso Europeo de Cardiología y en la Revista The British Medical Journal se trató los supuestos beneficios del chocolate sobre el sistema cardiovascular. Según un estudio presentado en el Congreso Europeo de Cardiología 2011, los altos…
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Vídeo entrevista: Pérdida de peso corporal y entrenamientos 30 minutos

Escrito por Mariano Procopio · 11/10/2011 · En Videos Gratuitos
En este video Mariano nos explica la relación entre la pérdida de peso corporal y los entrenamientos 30 minutos, y si éstos son eficientes o no para perder peso.
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La espiral de la fidelización: Parte 1

Escrito por Pablo López de Viñaspre · 10/10/2011 · En Marketing y Gestión
El tema de la fidelización de clientes es uno de los que más preocupan a los gestores deportivos. Especialmente en estos momentos de crisis y de gran competencia, la fidelización es la clave para que un club mantenga…
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Cinco Claves para mejorar tu cuerpo

Escrito por Redacción PortalFitness · 06/10/2011 · En Fitness
Es imperativo saber hacia que somatotipo tenemos tendencia; ya que todos somos distintos y este punto puede marcar la diferencia entre lograr o no nuestros objetivos. Por ejemplo un atleta con tendencia a ser ectomorfo debería entrenar tan…
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Tips de ejercicio físico de primavera y pre verano

Escrito por Norberto Debbag · 05/10/2011 · En Fitness
Ha llegado la primavera en el hemisferio sur y las personas de todas las edades tratan de comenzar una activa vida al aire libre, otros necesitan tener un cuerpo ideal y poder lucirlo en la playa, en la…
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Vídeo entrevista: Pérdida de peso y entrenamiento de Musculación

Escrito por Mariano Procopio · 04/10/2011 · En Videos Gratuitos
Mariano nos explica en este video las razones por las cuales habría que incorporar el entrenamiento muscular en una planificación orientada a la pérdida de peso corporal.
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Tengo sólo 20 minutos

Escrito por Rodolfo Castro · 03/10/2011 · En Marketing y Gestión
Estoy de viaje hacia Valencia a un curso de formación y recuerdo que no he podido hacer mi boletín semanal. Pero contaba con 20 minutos antes de subir al avión, los aproveché para escribir este boletín. Hay un montón…
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La gestión de bajas: el lado amargo de la gestión

El fitness es uno de los sectores con mayor rotación de clientes
Escrito por Pablo López de Viñaspre · 30/09/2011 · En Marketing y Gestión
El fitness es uno de los sectores con mayor rotación de clientes. No existen datos fiables sobre los niveles reales de rotación, pero muchos clubes están en valores anuales superiores al 70%. Esto significa que un club con esta…
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Día mundial del corazón

Hoy 29 de setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón.<br>Consejos de como cuidarlo y cómo prevenir las enfermedades cardiacas.
Escrito por Norberto Debbag · 29/09/2011 · En Salud
Hoy 29 de setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, por eso, que mejor oportunidad para dar consejos de como cuidarlo y cómo prevenir las enfermedades cardiacas.
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Análisis de los gestos deportivos que inciden en la lesión del ligamento cruzado anterior y los aportes de la educación física a la prevención de dicha lesión

Escrito por Ernesto Alfredo Reiter · 28/09/2011 · En Entrenamiento
En el presente trabajo de investigación se analizará la incidencia que tienen los gestos deportivos en la lesión del ligamento cruzado anterior de la rodilla. En el estudio de la lesión de dicho ligamento se va a tratar…
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El deporte mejora el rendimiento cognitivo y de otras áreas en niños.

Una Investigación de la Universidad Católica de Valencia demuestra que el deporte mejora el rendimiento cognitivo y de otras áreas en niños
Escrito por Norberto Debbag · 26/09/2011 · En Educación Física
Un estudio de investigación realizado por el Instituto Universitario de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir (UCV), ha demostrado que el ejercicio físico deportivo realizado en forma…
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Vídeo entrevista: Lesiones en el gimnasio

Reflexiones de Kim Forteza
Escrito por Mariano Procopio · 23/09/2011 · En Videos Gratuitos
Siempre que se realiza una actividad deportiva existe un riesgo de lesión. Pero Kim Forteza reflexiona en este video sobre el riesgo mayor: quedarnos en casa, sentados en el sofá mirando televisión, es decir, la falta de ejercicio.
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Muerte Súbita en el Triatlón

Podrían pedir Certificados Médicos para competir en aguas abiertas
Escrito por Norberto Debbag · 22/09/2011 · En Actividad Física
Debido a que éste año en el Triatlón de New York fallecieran 2 participantes (mujer de 40 años y un hombre de 64 años) en aguas abiertas, en el Río Hudson, los organizadores americanos están planteando la posibilidad…
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Trabajo de sobrecarga con material diverso

Escrito por Albert López Nadal y Helena Frutos Salvia · 21/09/2011 · En Entrenamiento
Previo al estudio de los grupos musculares y el diseño de ejercicios conviene precisar que en la actualidad hay diferentes tendencias en el entrenamiento. En función del objetivo perseguido, (mejora del tono y/o equilibrio muscular, incremento de la…
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La verdad de los testimonios

Sugerencias que te ayudarán a obtener los testimonios de tus clientes
Escrito por Rodolfo Castro · 20/09/2011 · En Marketing y Gestión
Una de las herramientas de marketing más eficaces (y asequible) que puedes tener es conseguir un testimonio sincero de un cliente feliz. ¿Por qué? Porque si le dices al mundo lo maravilloso que eres, poca gente lo va…
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