Autor: Elío Ferrán Rodríguez

Las instalaciones de un gimnasio

Escrito por Elío Ferrán Rodríguez · 01/07/2011 · En Marketing y Gestión
Necesitarás un local de al menos 500 m2, preferiblemente en planta baja, a nivel de la calle. Siempre ten muy presente el coste de las obras de acondicionamiento. Tendrás que dividir el local en salas y tendrás que…
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Video receta: Crema de col y patatas

Escrito por Redacción PortalFitness · 29/06/2011 · En Nutrición
En este vídeo de menos de 1 minuto de duracción aprenderás a preparar un exquisito y saludable plato.
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Receta de tomates rellenos de champiñones

Receta para 4 personas
Escrito por 5 al día · 28/06/2011 · En Nutrición
Primero cortamos la parte superior de los tomates y los vaciamos con una cuchara. Mientras tanto en una sartén doramos el ajo muy picado en 4 cucharadas de aceite de oliva y pochamos la cebolla picada; después añadimos…
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Video receta: Arroz cremoso con pulpo

Escrito por Redacción PortalFitness · 27/06/2011 · En Nutrición
En este video de 1 minuto podrás ver cómo preparar un plato de arroz cremoso con pulpo.
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Video receta: crema de calabaza

Escrito por Redacción PortalFitness · 24/06/2011 · En Nutrición
Video explicativo para preparar un plato de crema de calabaza.
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La genética, el sedentarismo y la comida chatarra son los principales motivos de obesidad infantil

Escrito por Impaccta · 23/06/2011 · En Dietas
El Estudio OBICE, realizado en nuestro país, refleja las carencias alimenticias del sector de población más joven. Para luchar contra la obesidad infantil es preciso promover el desayuno como una de las principales comidas del día hasta que…
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Los hinchas de River frente al stress

Escrito por Norberto Debbag · 23/06/2011 · En Salud
Los hinchas de River, están pasando por el momento mas difícil en la historia de este gran club argentino, luego de la derrota ante Belgrano de Córdoba. Su gente vive éste momento con angustia, ansiedad, temor y preocupación,…
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Nace la nueva filial española del Grupo Panatta Sport

Oferta especial de apertura 3 por 2
Escrito por Portal Fitness · 23/06/2011 · En Fitness
PANATTA SPORT EN ESPAÑA Nace la nueva filial española del Grupo Panatta Sport. Una nueva organización que cuenta con más de 10 agentes comerciales y técnicos especializados para cubrir de forma capilar toda España. Ubicada en una de las…
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No hay ningún complemento mejor que las frutas y hortalizas para combatir la Astenia Primaveral

Escrito por 5 al día · 22/06/2011 · En Salud
Durante los meses primaverales son muchos los españoles que se lanzan a la compra de complementos vitamínicos para combatir la llamada Astenia Primaveral. Sin embargo, recientes estudios dudan de la eficacia y la inocuidad de estos productos, ya…
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Video receta: Arroz caldoso

Escrito por Redacción PortalFitness · 21/06/2011 · En Nutrición
En un video de tan sólo 37 segundos aprenderás a preparar un plato de arroz con mariscos, bajo de grasas, para personas con problemas de hipertensión, diabetes u obesidad.
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Reputación online de las empresas en internet

Escrito por Redacción PortalFitness · 21/06/2011 · En Marketing y Gestión
La gestión de la reputación online (ORM por sus siglas en inglés) debe ser vista como una parte importante en cualquier empresa, debiendo mezclarse con la gestión de la reputación.
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La Estrategia

Escrito por Elío Ferrán Rodríguez · 17/06/2011 · En Marketing y Gestión
Probablemente estás pensando que el siguiente paso es conseguir un local (si es que no lo tienes ya), su acondicionamiento, la compra de maquinaria y equipamiento en general, etc… y es cierto. Pero mientras preparas todo para el…
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Vídeo entrevista: El coaching deportivo y la motivación

Herramientas que favorecen el proceso de apendizaje
Escrito por Mariano Procopio · 16/06/2011 · En Videos Gratuitos
En este video Hector Sanz nos explica que el coaching deportivo ofrece una formación para entrenadores personales que lo ayudarán a mejorar su trabajo, y estas herramientas lo ayudarán a sacar más rendimiento del cliente y más motivación…
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Video receta: caldereta de pescado

Escrito por Redacción PortalFitness · 15/06/2011 · En Nutrición
Mira este video de 1 minuto y prepara una caldereta de pescado.
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Receta de lentejas en vinagreta

Escrito por 5 al día · 14/06/2011 · En Nutrición
Colocamos las lentejas en una cazuela con agua fría, una gota de aceite de oliva y una pizca de sal, y las cubrimos con el doble de su volumen de agua, junto con la cebolla, la zanahoria, el…
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