Categoría: General

Los debates pedagógicos son casi infinitos, pero hay uno que ya está cerrado: el de introducir o no las nuevas tecnologías en las aulas. Existe el consenso internacional de que deben estar presentes y la gran mayoría de…

Si bien muchos compradores todavía tienen miedo a las compras por internet, eso no quiere decir que no utilicen la web para informarse y averiguar por…

Algunos tips para una alimentación saludable pueden ser comer verduras y/o hortalizas a diario, no cocer mucho los vegetales, cambiar el vinagre por el…

Carmen Sayón, investigadora del departamento de Mediina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra sostuvo que consumir 4 o más raciones de alimentos fritos o siete vasos de cerveza o licores semalmente favorecería la aparición de…

En este video curso gratuito encontrarás todos los videos de pilates de nivel básico, intermedio y avanzado.

Si vas a nadar aquí tienes una tabla con los consumos aproximados de calorías según cada estilo.

La L-carnitina es un aminoacido que transporta los ácidos grasos a las mitocondrias, por eso algunas personas sostienen que ingerir L-carnitina ayudaría a quemar grasas consumiéndola antes de realizar ejercicio.

Antes de atenderte con algún profesional, averigua

Las publicidades de algunas empresas que comercializan bebidas isotónicas hacen hincapié en el tema de la reposición de electrolitos. ¿Es realmente necesario?

En el período entre 1975 y 1994 se realizó en Finlandia un estudio con 7951 pares de gemelos de edades comprendidas entre 25 y 64 años. Entre ellos había personas que hacían mucho ejercicio físico y otros que…

Durante la práctica de ejercicio cardiovascular, especialmente cuando realizamos ejercicio aeróbico de larga duración (+ de 45 minutos), es muy importante la hidratación…

Vamos a tratar brevemente y manera muy básica algunos de los conceptos clave de la gran olvidada de las salas de fitness y musculación: La Flexibilidad. Y es que cabe reconocer que incluso los propios profesionales de la actividad…

¡Aprovecha el verano y no te quedes sin vacaciones! Ahórrate hasta un 40 por ciento en la reserva de hotel utilizando las nuevas…

Magic Costablanca, está empeñado en que este año, ningún español se quede sin sus merecidas vacaciones.

La Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer de la Organización Mundial de la Salud (IARC) ha incluido a las cabinas bronceadoras de rayos ultravioleta en la primera categoría de riesgo de cáncer. Según los expertos, el riesgo…