El agua es saludable tiene cero calorías y la falta de hidratación afecta el rendimiento físico

Tips de Fitness

Una mala hidratación produce una disminución del rendimiento físico, de la concentración, de la memoria a corto plazo y un incremento del cansancio.

El esfuerzo cardíaco se ve incrementado por falta una buena hidratación. Las aguas de origen mineral son puras en elementos químicos y microbios.