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Los mejores suplementos
Escrito por Elena Perea · 17/01/2008 · En NutriciónLos suplementos nutricionales están alcanzando cada vez mayor popularidad. Nos estamos dando cuenta de que nuestra dieta necesita ser complementada con nutrientes ya que tiende a ser deficitaria. Pero los nutrientes no sirven sólo para mejorar la dieta…
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Se apaga el cigarrillo en España
Escrito por Redacción PortalFitness · 16/01/2008 · En GeneralGuipúzcoa, Girona y Navarra son las tres provincias en las que más gente ha abandonado el vicio a lo largo del último año.
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Entrevista de PortalFitness.com a Miguel Angel Muñoz en Rimini Wellness
Escrito por Mariano Procopio · 16/01/2008 · En GeneralPortal Fitness entrevistó a Miguel Angel Muñoz en el Festival de Rimini Wellness. El actor madrileño protagonista de éxitos televisivos tales como "Un paso adelante" y el "Sindrome de Ulises" cantó 9 temas musicales.
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En marzo de 2008 se lanza el mejor Sistema de Software para Spas realizado por especialistas
Desarrollado por Paula Rey, Spa ConsultingEscrito por Paula Rey (Argentina) · 16/01/2008 · En GeneralA través de la experiencia y las necesidades que requiere el negocio del Spa, durante el mes de Marzo, Paula Rey estará realizando el lanzamiento del exclusivo ¨ Musirospasoftware ¨.
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Vídeo Entrevista al Dr. Lentini: “La hidratación durante el ejercicio aeróbico de larga duración”
Escrito por Mariano Procopio · 15/01/2008 · En Videos GratuitosEn este video el Dr. Nestor Lentini nos explica la importancia de la reposición de líquidos durante competencias aeróbicas de larga duración.
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Adiós a Dietas Express
Escrito por Natalie Huerta · 15/01/2008 · En GeneralLa nutricionista y directora de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello, Mónica Jiménez, advierte que el someterse a las dietas “express” tiene múltiples peligros "El principal es el desbalance metabólico que produce, además…
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Realizar ejercicio físico mientras se escucha música mejora el rendimiento
Escrito por Mariano Procopio · 15/01/2008 · En GeneralAlgunos estudios demostraron que escuchar música mientras realizamos actividades físicas mejora los resultados, ya que actúa como un elemento de motivación.
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Sin receta mágica contra la obesidad
Escrito por Redacción PortalFitness · 14/01/2008 · En DietasEl 54{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} por ciento de la población española, es decir, aquellos afectados por sobrepeso u obesidad, darían cualquier cosa por leer en este periódico, o en cualquier otro, el descubrimiento de un fármaco que acabara con los kilos…
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Hacer yoga no es suficiente para mantener un corazón sano
En una hora yoga se queman 3,2 calorías por minuto, lo que equivale a lo que se logra en un paseoEscrito por Mariano Procopio · 12/01/2008 · En GeneralPracticar yoga es un buen ejercicio, ya que ayuda a relajarse, a aliviar las tensiones, mejorar la flexibilidad, etc. Pero no alcanza para
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Los adultos mayores y el ejercicio
Beneficios y característicasEscrito por Profesor Martín Rodríguez · 11/01/2008 · En EntrenamientoEl envejecimiento está asociado con cambios del sistema cardiovascular. La frecuencia cardiaca (F.C.) prácticamente no varía, pero si lo hace la F.C. máxima durante el ejercicio, la cual va declinando a medida que pasan los años. Se producen…
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Disciplina y voluntad: claves para adelgazar
Escrito por Redacción PortalFitness · 09/01/2008 · En DietasComer es una función cerebral compleja que comprende aspectos químicos, fisiológicos, psicológicos, emocionales, culturales y educacionales. Cualquier dieta limita el acto de alimentarse en muchos de estos aspectos no sólo a nivel cuantitativo, sino también cualitativo y rompe…
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El control y la evaluación como mecanismos de la relación directa entre actividad física y calidad de vida
Escrito por Lic. Oscar Gómez Acosta · 07/01/2008 · En Educación FísicaEn el presente texto elaborado bajo el concepto de artículo y con la intención de llegar a la reflexión profunda de quienes utilizamos la actividad física de diferentes formas y magnitudes, abordaré un tema que considero de vital…
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Fitness Day – 2 de Febrero de 2008
Alicante – EspañaEscrito por Fitness Day · 07/01/2008 · En GeneralYa puedes ver el programa del nuevo FITNESS DAY del 2 de Febrero en Alicante.
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Diseño y desarrollo de un Spa
Escrito por Paula Rey (Argentina) · 07/01/2008 · En Marketing y GestiónEl Spa debe crear una experiencia única para los clientes, eso hace la diferencia entre los Spa exitosos y aquellos que no lo son. Para ello es necesario crearle una identidad propia, comenzando con el concepto e imagen…
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Nuevas Perspectivas del Atletismo en la escuela. Parte 3
Escrito por Emilio Ángel Mazzeo · 06/01/2008 · En Educación FísicaEl alumno, lanza la pelota medicinal, hacia delante, con un solo brazo, con un movimiento similar al utilizado en el lanzamiento de la bala (peso).
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