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  • 5 recomendaciones para evitar la depresión post-vacaciones

    ¿Cómo evitar que el regreso al trabajo nos desanime?
    Escrito por Dr. Ernesto J. V. Crescenti · 17/02/2016 · En Salud

    Muchas personas sufren lo que los psicólogos consideran una depresión post-vacacional, con síntomas muy parecidos a los de una depresión habitual. Abatimiento, apatía, insomnio, irritabilidad e incluso, problemas para relacionarse con los demás son algunos de los principales indicios…

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  • ¿Cómo lograr un sueño reparador y placentero cuando usamos el aire acondicionado?

    Asociación Argentina de Medicina Respiratoria explica los principales inconvenientes para la salud que puede generar el mal uso del aire acondicionado y brinda recomendaciones para cuidar nuestra salud
    Escrito por AAMR · 15/02/2016 · En Salud

    En la medida de lo posible, y debido a las altas temperaturas del verano, todos utilizamos el aire acondicionado para mejorar el confort durante el día y lograr un buen dormir en la noche. Pero su mal uso…

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  • Consejos para retomar la actividad luego de las vacaciones de invierno

    Escrito por 5 al día · 15/02/2016 · En General

    En esta nota, 5 al día, propone una serie de recomendaciones para retamar la actividad luego del receso vacacional de invierno y de los desajustes alimenticios que provacan las fiestas navideñas

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  • Claves para cuidarse del sol

    Entramos en la estación más linda del año, pero con ella crece el riesgo por la exposición al sol ¿qué recaudos podemos tomar?
    Escrito por Dr. Ernesto J. V. Crescenti · 15/02/2016 · En Salud

    Los extremos de la vida, ancianos y niños, están más expuestos a las inclemencias climáticas, con especial cuidado de la gente mayor que está medicada con diuréticos y los niños que están expuestos al sol o padecen cuadros…

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  • Casos de EPOC en Argentina podrían superar los 2 millones

    Escrito por AAMR · 15/02/2016 · En Salud

    Los seleccionados completaron una encuesta y además se les midió peso, altura, circunferencia abdominal y presión arterial. Luego, se realizó la espirometría computarizada (los sujetos soplaron en un aparato que mide la función pulmonar). Después de un tiempo,…

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  • Frutas y verduras frente a los excesos de estas navidades

    Escrito por 5 al día · 15/12/2015 · En Nutrición

    Las fechas navideñas nos animan a reunirnos en torno a la mesa con nuestros seres queridos, pasamos largas veladas compartiendo suculentos platos y disfrutamos del final de las reuniones brindando por el nuevo año. En definitiva, la Navidad…

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  • Neutralizar el estrés de fin de año ¿se puede?

    Algunos consejos prácticos nos permitirán cuidar nuestra salud física y mental durante esta época de mayor actividad
    Escrito por Dr. Ernesto J. V. Crescenti · 24/11/2015 · En Salud

    A mayor tiempo estresados, más cortisol se producirá y mayor facilidad tendrá nuestro cuerpo para desarrollar ciertas dolencias psicosomáticas, como por ejemplo úlceras, diarreas, hipertensión, vómitos, palpitaciones o parálisis musculares. Además, el cuerpo comienza a no poder neutralizar…

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  • Sportsmatch llegará a Madrid el 4 de noviembre

    Escrito por Sportsmatch · 15/09/2015 · En Marketing y Gestión

    El próximo 4 de noviembre, sportsmatch marca en el calendario una nueva cita con nuevas oportunidades de negocio en el terreno deportivo profesional, esta vez, en Madrid. El objetivo es conseguir, una vez más, un evento que aúne…

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  • Vuelta al cole con energía y “5 al día”

    Con estos consejos, que os ofrecemos desde “5 al día” ya veréis como la vuelta al cole es más saludable y les llena de energía
    Escrito por 5 al día · 10/09/2015 · En Nutrición

    Los helados, las golosinas, la comida rápida, bebidas azucaradas,… son algunos de los productos que más consumen los niños durante el verano. Pero, ¿dónde han quedado las 5 raciones de frutas y hortalizas?

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  • Asma, del frío a la primavera

    Algunas medidas preventivas y de protección pueden permitir a los pacientes respiratorios crónicos reducir los riesgos de crisis durante esta época del año
    Escrito por AAMR · 08/09/2015 · En Salud

    El hecho de inspirar aire frío puede empeorar la salud de este tipo de pacientes, no por ser alérgicos al frío, sino por tener vías respiratorias hipersensibles, lo que puede precipitar obstrucción bronquial o broncoespasmo.

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  • Qué estudios debe incluir un chequeo general

    El chequeo general es un sistema de control de carácter preventivo
    Escrito por Dr. Ernesto J. V. Crescenti · 27/08/2015 · En Salud

    El médico de cabecera es el primer eslabón de una cadena de especialistas que revisarán a fondo nuestros hábitos de vida y nuestras constantes metabólicas para asegurarse de que todo funciona correctamente. El especialista es la siguiente parada…

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  • Qué son y cómo tratar las varices en las piernas

    Son más frecuentes en las mujeres, pero también aparecen en los hombres. Existen distintos tratamientos que disminuyen el dolor, mejoran la cuestión estética e impiden el avance de la enfermedad
    Escrito por Asociación Argentina de Cirugía · 27/08/2015 · En Salud

    Los principales factores que aseguran un buen retorno venoso son principalmente dos: los músculos de la pantorrilla y las válvulas que se encuentran dentro de las venas. Cuando existen lesiones en las venas o en los músculos mencionados…

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  • Estudio de caso sobre la condición física y salud de una Adulta Mayor Diabética no incorporada al Circulo Abuelo

    Municipio Ciro Redondo, Cuba
    Escrito por Andres Serantes Pardo · 27/08/2015 · En Entrenamiento

    El envejecimiento se asocia a una reducción de la capacidad aeróbica máxima y de la fuerza muscular, así como de la capacidad funcional en general. Este proceso también conlleva una serie de cambios a nivel cardiovascular, respiratorio, metabólico,…

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  • Estudio de sobre la condición física y salud de una Adulta Mayor diabética

    Círculo de Abuelos Corazón Joven del Municipio Ciro Redondo, Cuba
    Escrito por Andres Serantes Pardo · 27/08/2015 · En Entrenamiento

    Una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos, para la salud, los estudios realizados, indican que existe una relación entre la actividad física y la esperanza de vida, de forma que las poblaciones físicamente activas…

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  • Este verano hidrátate con frutas y verduras

    Escrito por 5 al día · 17/08/2015 · En Nutrición

    En verano, las temperaturas elevadas propician la pérdida de agua del organismo. La mejor manera de evitar deshidratarnos es bebiendo agua, y las frutas y las hortalizas también pueden contribuir a ello. Las necesidades de agua son de…

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