Blog

Condición física y salud de una Adulta Mayor del Círculo de abuelas Nº. 1 del Municipio de Ciro Redondo

Proyecto. “Centro de Diagnóstico y orientación de las actividades físicas para el Adulto Mayor”. Municipio Ciro Redondo Ciego de Ávila. Cuba
Escrito por Andres Serantes Pardo · 26/07/2015 · En Educación Física
El envejecimiento es parte integrante y natural de la vida. La forma en que vivimos y envejecemos,. en este proceso, nuestra salud y capacidad funcional depende no sólo de nuestra estructura genética, la modificación de patrones en el estilo de…
Leer artículo completo →
Estudio de caso sobre la condición física y salud de una Adulta Mayor Hipertensa del Círculo de Abuelos #1 del Municipio Ciro Redondo

Proyecto. “Centro de Diagnóstico y Orientación de las Actividades Físicas para el Adulto Mayor”. Municipio Ciro Redondo Ciego de Ávila. Cuba
Escrito por Andres Serantes Pardo · 26/07/2015 · En Educación Física
Los Círculos de Abuelos constituyen una respuesta al reclamo de las personas de la tercera edad para realizar diversas actividades que van a procurar un estado psico-físico y socialmente satisfactorio. El envejecimiento se acompaña de un conjunto de…
Leer artículo completo →
¿Cómo cuidarse de las infecciones respiratorias?

En invierno se intensifica la presencia de virus que producen enfermedades respiratorias, los niños y ancianos son los más afectados
Escrito por AAMR · 23/07/2015 · En Salud
Los grupos más susceptibles son los niños menores de 5 años y los adultos mayores. En el caso de los adultos, el cuadro es más complejo ya que requieren extremar los cuidados y precauciones por las patologías que…
Leer artículo completo →
Beneficios de la lactancia materna

Escrito por Ana Pedraza · 21/07/2015 · En Salud
El acto de amamantar forja el vínculo entre la madre y el bebé gracias al contacto que implica este acto. A su vez, la lactancia conlleva ventajas para la salud de la mujer, ya que ayuda a reducir…
Leer artículo completo →
7 consejos para practicar deportes en la nieve

Durante la temporada de invierno se estima que por cada mil esquiadores, dos a cuatro sufren alguna lesión que requiere atención médica. Sepa qué recaudos debe tener en cuenta para practicar deportes en la nieve sin complicaciones
Escrito por Guillermo Díaz Colodrero · 21/07/2015 · En Actividad Física
Pese a que estos ejercicios suelen ser seguros, se estima que hay entre dos a cuatro lesiones que requieren atención médica por cada mil esquiadores. De éstas, cerca de la mitad son lesiones leves como golpes, lastimaduras y…
Leer artículo completo →
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico durante la lactancia?

La lactancia materna es una manera natural y eficaz para la prevención de las enfermedades más frecuentes de la niñez
Escrito por Dr. Ernesto J. V. Crescenti · 20/07/2015 · En Nutrición
A lo largo de la gestación y lactancia, el niño extrae de su madre vitaminas, minerales, nutrientes y demás elementos que necesita para crecer sano. Es por ello que la madre debe vigilar su estado de salud y…
Leer artículo completo →
Cirugías: Tips para fortalecer el sistema inmune

Una de las circunstancias que afecta el estado de nuestro sistema inmune es someternos a una operación
Escrito por Dr. Ernesto J. V. Crescenti · 14/07/2015 · En Salud
Una de las circunstancias que afecta el estado de nuestro sistema inmune es someternos a una operación. No solo la intervención en sí, sino el estrés previo a entrar en quirófano y las consecuencias de la operación pueden…
Leer artículo completo →
Consejos “5 al día” para los más pequeños en vacaciones

Escrito por 5 al día · 06/07/2015 · En Nutrición
Con el fin del curso escolar, y ahora que los más pequeños pasan más tiempo en casa y de campamentos, la Asociación “5 al Día” recuerda a los padres la importancia de una buena alimentación rica en frutas…
Leer artículo completo →
Alerta frío: Consejos para prevenir intoxicarse con monóxido de carbono

Escrito por AAMR · 01/07/2015 · En Salud
El monóxido de carbono (CO) es un gas tóxico producido por la combustión de los automóviles o camiones, motores pequeños, estufas, calefactores, quemadores, parrillas, braseros, calefactores a gas y chimeneas. Por su composición, si se acumula en ambientes…
Leer artículo completo →
10 consejos para alimentarte en verano con 5 al día

¡Fruta y verdura, en verano más que nunca!
Escrito por 5 al día · 26/06/2015 · En Nutrición
Un estilo de vida activo y una alimentación variada rica en alimentos de origen vegetal como las legumbres, el pan, la pasta, las patatas y las frutas y verduras, y donde se limite el consumo de grasas, azúcar…
Leer artículo completo →
¿Conocés tu capacidad pulmonar?

Un simple estudio podría permitirte conocer el estado de tu aparato respiratorio
Escrito por AAMR · 23/06/2015 · En Salud
La espirometría es el estudio más utilizado y recomendado para evaluar estos síntomas, ya que es sencillo, no invasivo y de bajo costo. En manos especializadas (médicos neumonólogos), puede aportar información sobre el funcionamiento de pulmones, bronquios, tráquea,…
Leer artículo completo →
Notable crecimiento de la investigación en la ELA

21 de Junio – Día Mundial de la ELA
Escrito por Redacción PortalFitness · 19/06/2015 · En Salud
En los últimos 20 años el número de laboratorios dedicados al estudio de los mecanismos que conducen al daño motor en esta patología ha crecido exponencialmente en el mundo entero, y hay más investigación básica en curso que…
Leer artículo completo →
Vitíligo, la enfermedad de las manchas blancas

Es una afección de la piel que provoca la aparición de manchas en distintas partes del cuerpo. Una falla en el sistema inmune, exposición al sol, estrés y herencia genética podrían ser sus principales desencadenantes
Escrito por Dr. Ernesto J. V. Crescenti · 19/06/2015 · En Salud
Aproximadamente un 1{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de la población mundial sufre de vitíligo, sobre todo se encuentra en las razas que tienen mayor pigmentación en la piel, y en mayor medida ataca a las mujeres. Las primeras apariciones de las manchas…
Leer artículo completo →
Tips para personas con anemia

El cansancio, es el principal síntoma de anemia
Escrito por Patricia Minuchin · 14/06/2015 · En Salud
Si por causas de gustos o preferencias, una persona no consume la cantidad adecuada de hierro, debe ser suplementada en forma farmacéutica, por lo que se aconseja concurrir a un especialista en nutrición para asesorarse correctamente” (ej. si…
Leer artículo completo →
Automedicación: ¿Por qué el exceso de antibióticos es malo?

En muchas ocasiones acudimos a nuestro botiquín en lugar de a la ayuda profesional, desconociendo las consecuencias que puede causar el uso excesivo de medicamentos a nuestra salud
Escrito por Dr. Ernesto J. V. Crescenti · 09/06/2015 · En Salud
La circulación de gérmenes, productores de faringitis, laringitis, bronquitis, neumonías y procesos infecciosos, pueden complicar el normal desarrollo de las actividades diarias de quienes las padezcan.
Leer artículo completo →