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Kitesurf: nuevo deporte olímpico en Río de Janeiro 2016
Escrito por Kitesurf Barcelona · 21/09/2012 · En EntrenamientoEn la próxima edición de los Juegos Olímpicos en Río de Janeiro 2016, debutará un nuevo deporte cargado de adrenalina, el kitesurf. La Federación Internacional de Vela (ISAF) ha anunciado esta emocionante noticia, después de largas negociaciones en…
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La vuelta al cole y la nutrición
Escrito por 5 al dia · 20/09/2012 · En NutriciónTerminan las vacaciones, y con ellas, en muchos casos, los malos hábitos alimentarios, el picoteo entre horas, el trasnochar.., por lo que ahora toca volver a reeducar a nuestro cuerpo en pautas sanas, con la práctica regular de…
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5 platos saludables para cenas ligeras
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 14/09/2012 · En GeneralEn este artículo "Consumer Eroski" te presenta 5 opciones para cenar light consumiento alimentos…
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Tu entorno de amigos puede influir en tu peso corporal
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 14/09/2012 · En GeneralLos amigos del entorno pueden influir en el peso corporal de un individuo. Una persona que tiene amigos delgados tiene un 40 {e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de probabilidades de perder peso en un futuro, según un estudio realizado en Loyola University,…
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V Congreso de Wellness y Educación Física (Mallorca)
12, 13 y 14 de Octubre en las instalaciones del Hotel AMIC HorizonteEscrito por Mariano Procopio · 13/09/2012 · En GeneralLos próximos días 12, 13 y 14 de Octubre tendrá lugar en las instalaciones del Hotel AMIC Horizonte (Palma de Mallorca), la quinta edición del “Congreso Wellness y Educación Física”, organizada por LifeStudio Health Company, SEA European Academy…
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Presentando este cupón en el Stand de PortalFitness.com del “Salón Look 2012”, te obsequiamos 3 ebooks de Fitness
Del 28 al 30 de Septiembre Portal Fitness estará en el Stand de la Feria Salón Look de MadridEscrito por Mariano Procopio · 13/09/2012 · En GeneralPresentando el siguiente cupón en nuestro stand en la Feria Salón Look de Madrid, te llevas gratis 3 ebooks de Fitness.
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Perder peso reduciendo la ansiedad
Tips de SaludEscrito por Mariano Procopio · 12/09/2012 · En GeneralEl ejercicio físico aumenta las endorfinas y reduce la ansiedad y el stress, por lo tanto realizar actividad física y deportes produce tanto un incremento del gasto energético como una reducción de los niveles de ansiedad, angustia y…
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No toda la comida rápida es chatarra
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 12/09/2012 · En GeneralCon creatividad y conceptos básicos de nutrición podemos preparar platos rápidos y saludables, evitando la típica cómida rápida como hamburguesas, pizzas, bocadillos, etc.
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Vídeo de ejercicios de fortalecimiento muscular en la mujer
Respuestas a preguntas frecuentes sobre el entrenamiento femeninoEscrito por Mariano Procopio · 11/09/2012 · En Videos GratuitosEn este vídeo, Luis Alberto Durán te muestra una amplia variedad de ejercicios de tonificación para el fortalecimiento muscular en la mujer. Por otro lado Mariano Procopio expone una serie de tips para realizar dicho trabajo correctamente, explicando…
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El Aceite de oliva: base de la dieta mediterránea
Tips de NutriciónEscrito por Redacción PortalFitness · 11/09/2012 · En GeneralUna investigación realizada en españa demuestra la importancia del consumo de aceite de oliva para la protección de los huesos.
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Salón Look abre sus puertas en Ifema el 28 de septiembre
Los días 28, 29 y 30 de septiembre se llevará a cabo la feria líder de estética y belleza de España. Salón Look será un punto de encuentro para los profesionales y amantes del fitness, ya que contará…
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El aumento del IVA podría destruirá 4.000 empleos en el sector del fitness
Escrito por Mariano Procopio · 10/09/2012 · En GeneralEl aumento del iva en los gimnasios provocará que menos gente acuda a ellos, aumentará el gasto sanitario y llevará al cierre de centros que ya están muy golpeados por la crisis. Tal vez se podría haber evitado…
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Al hacer ejercicio, hay que beber agua para evitar la deshidratación
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 10/09/2012 · En GeneralTen en cuenta que si tu objetivo es perder peso corporal, hidratarte con una bebida isotónica puede ser la peor opción debido a que muchas de ellas poseen un alto contenido calórico ya que tienen HC en una…
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SALON LOOK INTERNACIONAL da la bienvenida al sector FITNESS
Ifema incorpora FITNESS en la 5ta edición del SalónEscrito por Redacción · 10/09/2012 · En GeneralSALON LOOK INTERNACIONAL amplía su oferta con un nuevo sector de Actividad Física y salud. Esta nueva área de la feria, que se situará en el pabellón 3, concentrará las últimas propuestas de la industria de la actividad…
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Abdominales hipopresivos e investigadores de la actividad física
Escrito por Mariano Procopio · 08/09/2012 · En AbdominalesDomingo Sánchez, publicó en su maravillo blog un artículo titulado “Investigadores de la actividad física ¿Dónde estáis cuando se os necesita?”. El artículo tuvo bastante repercusión en el ambiente y muchos comentarios, ya que el tema de los…
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