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¿Son reales los beneficios de las plataformas vibratorias?
Escrito por Norberto Debbag · 23/03/2011 · En FitnessEn lo referente a las plataformas vibratorias hay muchas controversias. En la semana fue publicada una nota en la que se manifiesta que no se han comprobado, a través de estudios, los beneficios sobre la salud que su uso…
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Receta de sándwich light
Aquí te presentamos cómo preparar un sándwich light y saludableEscrito por 5 al día · 22/03/2011 · En NutriciónUntar un lado del pan con mayonesa y mostaza, en la otra colocar las rebanadas de pechuga de pavo. Agregar rebanadas de aguacate y berros.
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Consejos para llevar a la acción nuestro Plan de Marketing
Escrito por Rodolfo Castro · 21/03/2011 · En Marketing y GestiónSi quieres llevar a la acción lo que deseas tendrás que, necesariamente, generar nuevas conductas que te lo permitan. Muchas de estas conductas se alejarán de tu zona de confort, por lo que te aconsejamos que te dispongas…
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El entrenador deportivo actual
Desarrollar el liderazgo para alcanzar la excelencia. Valor del coach deportivoEscrito por Montse Cascalló Piqueras · 18/03/2011 · En Marketing y GestiónEn los deportes de equipo, la figura del entrenador posee muchas similitudes con la del directivo de empresa, con una salvedad importante, al entrenador deportivo el liderazgo se le dan por supuesto, algo así como el valor a…
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Consejos y trucos para sacarle el máximo partido a las frutas y hortalizas
Escrito por 5 al día · 16/03/2011 · En NutriciónDesde “5 al día”, además de recomendar y promulgar los beneficios de las frutas y las hortalizas, queremos ofrecerte algunos trucos y consejos para que su manipulación, conservación y consumo te sean lo más fácil y agradable posible.
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Receta de sándwich mediterráneo
Escrito por 5 al día · 15/03/2011 · En NutriciónUn sándwich o bocadillo también puede ser una opción saludable, os proponemos una opcione diferente del tradicional “bocata”.
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El Método Diamante
Escrito por Hector Sanz · 11/03/2011 · En Marketing y GestiónEs el mineral conocido más duro y solo puede ser rayado por otro diamante, por ningún otro material natural. Existen varias escalas de dureza, siendo la más conocida la “Escala de Mohs”. Es utilizada como referencia de la…
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Sedentarismo en chicos. El Facebook y otros
Actualmente se ha incrementado el consumo calórico en comparación con dos décadas atrásEscrito por Norberto Debbag · 10/03/2011 · En FitnessLa revolución mundial respecto de las comunicaciones se da a través de las herramientas que brinda la tecnología, tales como las computadoras, los celulares, los juegos por internet. Estos permiten que los seres humanos nos comuniquemos en redes sociales como…
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El Instituto de Obesidad alerta contra los riesgos de sobrepeso al abandonar el hábito del tabaco
La nueva Ley Antitabaco reduce entre un 3% y un 4% los niveles de consumo de tabaco y dejar de fumar supone una ganancia de 2 a 4 kilogramos de peso.Escrito por Redacción PortalFitness · 09/03/2011 · En NutriciónEl argumento sobre la reforma de la Ley 28/2005 de Medidas Sanitarias frente al Tabaquismo –la conocida popularmente como Ley Antitabaco- presentado por el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, prevé una disminución del consumo de tabaco…
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Gestión del talento en empresas de servicios
"La mejor manera de alcanzar el éxito organizacional es hacerlo a través del talento de quienes la integran"Escrito por Alfredo Bastida Caro · 07/03/2011 · En Marketing y GestiónPara su funcionamiento y desarrollo, las empresas dependen de los recursos humanos que las componen, pues son sus empleados los que estando motivados, comprometidos y trabajando de una forma coordinada conseguirán los objetivos corporativos. Dentro de este grupo…
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Clases abiertas de natación
Un proyecto posibleEscrito por Lic. Hugo Guinguis, Lic. Roxana Crivellari, Lic. María Inés Massa, Lic. Flavio Rosatto · 04/03/2011 · En Educación FísicaCuando se enseña a nadar, se enseña a “estar”, permanecer, evolucionar en el agua con placer, creatividad, eficacia y seguridad, resolviendo en cualquier situación cuantitativamente y cualitativamente, tres problemáticas, el equilibrio, la respiración y la propulsión. Entonces enseñar…
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Internet ingresa más dinero por publicidad que la prensa escrita en EE UU
Escrito por Mariano Procopio · 01/03/2011 · En Marketing y GestiónComparto con vosotros este artículo publicado en el diario 5 Días, ya hace años vengo diciendo que esto iba a suceder y que la prensa escrita está en decadencia y tiende a desaparecer con el trascurso del tiempo.
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El proceso enseñanza aprendizaje en Educación Física
Una aproximación a la competencia situadaEscrito por Dr. C. Jaime Salvador Dorantes González y Dra. C. Graciela Campos Huerta · 25/02/2011 · En Educación FísicaEl presente material de estudio está orientado para asistir al profesor frente a grupo en la asimilación, comprensión e interpretación del Proceso de Enseñanza – Aprendizaje (PEA) y su sistema categorial en Educación Física (EF)…
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Ortorexia: la obsesión por la alimentación sana
Escrito por Mariano Procopio · 23/02/2011 · En NutriciónLa ortorexia es un trastorno obsesivo que hace que la persona lleve una alimentación sana en forma exhaustiva y consiste en un sistema…
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Un controvertido estudio sostiene que estirar antes de correr no previene las lesiones
Escrito por Mariano Procopio · 23/02/2011 · En FitnessUna estudio realizado en la Universidad George Washington, dirijida por Daniel Pereles, médico cirujano, determinó que realizar estiramientos antes de correr no previene lesiones.
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