PortalFitness.com - El portal de Fitness más visitado de habla hispana

Iniciar Sesión | Registrarse | Tablas de Peso | Artículos | Videos | Nutrición

Foros | Tests  | Tablas Calorías  | Cursos Gratuitos  | Descargas Gratuitas


Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com
Tel / Whatsapp (+549) 11 2252-3831
Anatomía para el movimiento La república. Platón Harry Potter y el prisionero de Azkaban Raqueta De Padel Boomerang Del Corte Inglés España


 


Permanecer sentado muchas horas es riesgoso, aunque se haga actividad física

Realizar ejercicio y evitar una vida sedentaria mejora la calidad de vida

Autor: Mariano Procopio - 7/3/2014 - 4791 lecturas.


Si piensas que por salir a correr todos los días o entrenar en el gimnasio 3 veces por semana contrarrestarás los riesgos cardiovasculares de permanecer sentado 6 horas al día, te equivocas.

Un estudio publicado en la Revista Española de Cardiología sostiene que pasar muchas horas sentado es por sí solo un factor de riesgo cardiovascular, independientemente del nivel de actividad física o de la dieta.

Cómo evitar el sedentarismo

Fuente: www.elmundo.es
http://www.elmundo.es/salud/2014/07/02/53b3e12b22601dc83b8b4572.html



Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Educar adolescentes con inteligencia emocional

Masaje

Manoplas Natación Nabaiji del Decathlon de España

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

 

Videos de Fitness y Deportes
Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí

Suscríbete a nuestro canal de Youtube

 

Librería PortalFitness en las redes sociales:

 

Síguenos en: Nuestros RSS Síguenos en: Youtube Síguenos en: Instagram Síguenos en: Facebook Síguenos en: Twitter Síguenos en: FeedBurner Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Contáctanos

Mas de 30 años en venta de Libros:

Libros usados y nuevos

Síguenos en: Instagram Instagram / Nuestra web

Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831

Formulario de Contacto

 

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info