PortalFitness.com - El portal de Fitness más visitado de habla hispana

Iniciar Sesión | Registrarse | Tablas de Peso | Artículos | Videos | Nutrición

Foros | Tests  | Tablas Calorías  | Cursos Gratuitos  | Descargas Gratuitas


Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com
Tel / Whatsapp (+549) 11 2252-3831
Anatomía para el movimiento La república. Platón Harry Potter y el prisionero de Azkaban Raqueta De Padel Boomerang Del Corte Inglés España


 


Recomendaciones de Kim Forteza sobre el ciclismo indoor

Autor: Mariano Procopio - 04/09/2013 - 14248 lecturas.


Ten en cuenta estas reflexiones de Kim Forteza a la hora de practicar esta acitivdad:
 
  1. El Ciclismo Indoor es la actividad dirigida con menos impacto a nivel articular que se hace en un gimnasio. 
  2. El Ciclismo Indoor es la actividad dirigida en donde se puede controlar con más comodidad la FC. 
  3. El Ciclismo Indoor es una actividad dirigida que no necesita de aprendizajes complicados. 
  4. El Ciclismo es la actividad por excelencia para recuperar a cualquier persona que sale de una lesión. 
  5. Está comprobado que el Ciclismo Indoor se mueve en una franja de FC en donde se entra en conflicto muy pocas veces. 
  6. El Ciclismo Indoor es una actividad que se puede ajustar a las necesidades de cada cliente sin que éste se sienta desplazado. 
  7. No está comprobado, ni ningún estudio científico ha demostrado, que exista una relación directa entre la práctica del ciclismo y el dolor de espalda. 
  8. Las molestias que puede producir el Ciclismo Indoor son siempre leves y al igual que en cualquier otra actividad, suelen venir por falta de adaptación y costumbre. 
  9. El Ciclismo Indoor proporciona unas adaptaciones a nivel de condición física y una mejora a nivel afectivo-social más rápidas que las demás actividades, por todo lo dicho anteriormente. 



Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Educar adolescentes con inteligencia emocional

Masaje

Manoplas Natación Nabaiji del Decathlon de España

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

 

Videos de Fitness y Deportes
Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí

Suscríbete a nuestro canal de Youtube

 

Librería PortalFitness en las redes sociales:

 

Síguenos en: Nuestros RSS Síguenos en: Youtube Síguenos en: Instagram Síguenos en: Facebook Síguenos en: Twitter Síguenos en: FeedBurner Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Contáctanos

Mas de 30 años en venta de Libros:

Libros usados y nuevos

Síguenos en: Instagram Instagram / Nuestra web

Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831

Formulario de Contacto

 

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info