Comer con los ojos

Autor: Mariano Procopio - 16/10/2011 - 2285 lecturas.

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Comer con los ojos
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Algunos tips para una alimentación saludable pueden ser comer verduras y/o hortalizas a diario, no cocer mucho los vegetales, cambiar el vinagre por el jugo de limón para añadir a las ensaladas, beber el zumo recién exprimido para que no se pierdan las vitaminas y comer la fruta con la piel lavándola previamente.

Fuente: http://www.20minutos.es
http://www.20minutos.es/noticia/1187728/0/dieta-sana/vista/ojos/

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