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Compendio de Musculación

Germán GarciaCurriculum Vitae del Autor

glg_63@yahoo.com.ar

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Orbotron

The orbotron was invented by an employee of NASA in the early 90's. It was used to train the inner ear of the astronauts, so when they were in space they would not develop motion sickness. It is also used an aerobic exercise unit. Four minutes on the orbotron is like a thirty minute aerobic exercise class. It is propelled by shifting body weight. The three rings (weighing three hundred pounds each) go in a different pattern taking your body in a three dimensional direction.

El orbotron fue inventado por un empleado de la NASA alrededor de los años '90. Fue usado para entrenar el oido interno (aparato del equilibrio) de los astronautas, para que cuando estuvieran en el espacio no desarrollaran la "enfermedad del movimiento".

Es hoy dia muy usado también como una unidad de ejrcicios aeróbicos. Cuatro minutos en el orbotron es como una clase de treinta minutos de ejercicios aerobicos. Este genera un entrenamiento muy pesado. Los tres aros generan una fuerza de alrededor de cientocuarenta kilos cada uno tomando un patron diferente de movimiento en las tres direcciones dimencionales. 

Uno similar fue desarrollado por la NASA en los años '60 para uso de entrenamiento de astronautas del programa APOLO y GEMINI , este giróscopo ha habilitado a los astronautas  a adaptarse simulando confortablemente  la experiencia de falta de peso,  rolidos y tumbos asociados al espacio exterior. Luego de algunos años un programa de iguales caracteristicas  fue tambien introducido dentro de muchas fuerzas aereas a travez del mundo, usando similares  dispositivos  entrenaron sus pilotos de aviones superosonicos de combate. 

El inventor fue Chris Altaire. Inventó la máquina más compleja y funcional del entrenamiento que se puede encontrar en el mercado hoy. Un biomecánico y físico de California, que trabajó extensivamente para la NASA en la década del ’60 (en el campo de entrenamiento de los cosmonautas), ha estudiado toda su carrera la física del cuerpo humano para diseñar su máquina de entrenamiento. El resultado, ORBOTRON, su invención, es la máquina más avanzada del entrenamiento deportivo, ahora está invadiendo los mercados del fitness, ha incursionado en muchos mercados del fitness a través de USA y Japón. El Orbotron consiste en tres contrapesados anillos concéntricos que rotan libremente. La persona en el anillo interno experimenta los movimientos de giros al azar más extraños que se encontrarán sobre la tierra, los tirones posteriores de los rodillos del barril y una mezcla de otros movimientos que las palabras no pueden describir. La energía que los usuarios ejercen isométricamente se transmite de los anillos más grandes a los anillos internos. Esta energía entonces es trasmitida al segundo anillo que comienza sus propias órbitas. Finalmente el anillo pasado se traba en una tercera órbita y la energía isométrica del cuerpo comienza a mover los tres anillos al mismo tiempo, obteniendo un entrenamiento total en rotación sobre los tres campos dimensionales. La experiencia del Orbotron asemeja un paseo terrenal similar al de la gestación en la matriz, el cual nunca más se puede volver a repetir durante la vida, quien prueba un Orbotron ya nunca más se olvidará de la experiencia adquirida. El resto de los movimientos recuerdan los que los cosmonautas experimentan en el espacio en la ausencia total de gravedad y los usuarios tienen definitivamente una sensación del espacio exterior al mismo tiempo que ajustan (incrementan el acervo motor) y entrenan su cuerpo. La función primaria de la máquina es dar al usuario un entrenamiento completo del cuerpo, que se centra en casi todos los músculos y principalmente en los laterales (oblicuos), abdominales y espinales. También ejercita el torso completo como así también las piernas. Altare, un PhD de la universidad de Stanford dice que el Orbotron se puede usar solamente por algunos minutos cada día. El uso abusivo de la máquina puede causar problemas tales como pérdida masiva de peso o pérdida de la coordinación temporoespacial por sobreuso, aunque esta condición es transitoria. Cualquier persona que usaba el Orbotron por más de 20 minutos al día podía experimentar una pérdida de peso de hasta 4.5 kilos en una semana. Una de las principales características de este aparato es que las fuerzas centrípetas que generan las rotaciones de sus anillos anulan los impactos gravitatorios sobre las articulaciones que producen naturalmente los movimientos musculares, por lo tanto fue bautizado como: “la máquina de aeróbicos sin impacto”.

Beneficios que reporta el Orbotron:

1-      Ayuda mejorando los casos patológicos de laberintitis.

2-      Sirve para entrenar el manejo temporoespacial del cuerpo, por lo tanto lo usan: astronautas, gimnastas, artes marciales, saltos ornamentales, corredores de carreras de autos, paracaidistas, etc.

3-      Incrementa la fuerza, resistencia y una sustancial mejora en el aparato cardiorrespiratorio ya que está considerado como una máquina de aeróbicos sin impacto.

4-      Es un aparato que exige al organismo en forma divertida y novedosa, aportando movimientos nunca antes experimentados.

5-      Es un potente y eficiente reductor de sobrepeso corporal.

Básicamente está recomendado para cualquier tipo de personas excepto las que tienen patologías cardíacas. Las personas obesas se benefician directamente ya que además de ser un potente reductor de peso por los detalles antes descritos, no ejerce impacto sobre las articulaciones como los aeróbic, el trote o las caminatas de largo aliento (ejercicios que usan generalmente los excedidos de peso).

Este ORBOTRON fue fabricado por el autor (Germán L. García) en la ciudad de Gualeguay y próximamente pasará a constituir un aparato mas del SILVER GYM constituyéndose en el primer gimnasio privado de la Argentina en poseer una maquina de estas características.

Para mas información de como obtener esta máquina dirigirse a:

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