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El nuevo método de entrenamiento físico en tenis - 6/24/2020
Fuente: Federico Palermo
El nuevo método de entrenamiento físico en tenisLa intención de este curso es la de capacitar a profesionales en la materia y proveer de armas de trabajo innovadas a través de las cuales se pueda mejorar la calidad de los movimientos y gestos motores incrementando así la fuerza explosiva y la coordinación.

El entrenamiento especializado en el tenis, el footwook específico y la biomecánica aplicada - 5/28/2020
Fuente: Federico Palermo
El entrenamiento especializado en el tenis, el footwook específico y la biomecánica aplicadaFederico PALERMO y Gabriel MARKUS dictarán nuevamente una Capacitación juntos. Tras el éxito de los cursos anteriores, vuelven al ruedo con un material muy completo e innovador sobre tenis, footwork y biomecánica.

El canal de youtube de PortalFitness.com supera los 57.000 seguidores - 3/22/2020
El canal de youtube de www.portalfitness.com, ha superado en el día de hoy los 57.000 suscriptos. PortalFitness.com ha producido 572 videos que ya han superado las 35.000.000 de reproducciones convirtiéndose en el canal de Fitness de youtube con mayor audiencia de habla hispana. España es el país con mayor cantidad de seguidores y reproducciones en nuestro canal de youtube. 

La "operación bikini" tiene una faceta positiva y una negativa - 4/21/2016
Fuente: PortalFitness.com
La "operación bikini" es un arma de doble filo, por un lado tiene la ventaja que una parte de la población se interesa por ponerse en forma y bajar de peso con...

Perder peso realizando ejercicio entre 2 y 3 horas por semana - 4/21/2016
Fuente: PortalFitness.com
El sobrepeso y la obesidad se podría solucionar con tan sólo 2 a 3 horas de ejercicio semanales. Un estudio publicado en el año 2010 asevera que la falta de actividad física es responsable de 3.2 millones de muertes prematuras por año.

Comer cuidando la salud según las necesidades de cada individuo - 4/20/2016
Fuente: www.consumer.es
Cada individuo tiene unas necesidades alimentarias diferentes, por ello un consumidor cuidadoso y metódico planifica su alimentación comiendo...

Consumir pan ayuda a que reducir el abandono de dietas - 4/20/2016
Fuente: www.larazon.es
Ingerir pan durante una dieta no influye en la pérdida de peso corporal y reduce el riesgo de abandono según un estudio realizado por investigadores de la Unidad de Nutrición Clínica y Dietética del Hospital La Paz de Madrid.


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