Autor: Redacción PortalFitness
-
Controla tu presión arterial
Escrito por Redacción PortalFitness · 08/02/2010 · En SaludLa Fundación del Corazón te ofrece las siguientes recomendaciones para controlar tu presión arterial.
Leer artículo completo → -
¿Cuánto tiempo necesito entrenar la musculación para notar resultados?
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 08/02/2010 · En FitnessLas personas que empieza a realizar un plan de entrenamiento muscular, comienzan a notar resultados rápidamente. Aunque sería importante para los novatos comenzar a realizar los ejercicios con poco…
Leer artículo completo → -
Jornada de formación y entretenimiento: LifeStudio Meeting 2010 el 27 de Febrero en Magalluf (Mallorca)
Escrito por Life Studio · 08/02/2010 · En FitnessLifeStudio viene promoviendo la posibilidad de un acceso a la formación continua en técnicos y profesionales de la actividad física a precios asequibles, por ello, con la colaboración de diferentes instalaciones y empresas del sector, ha lanzado una…
Leer artículo completo → -
El fútbol y las lesiones tratadas con ozonoterapia
Escrito por Norberto Debbag · 05/02/2010 · En EntrenamientoTanto en el fútbol como en otros deportes, las lesiones son frecuentes y los tratamientos se basan en reposo, medicación, fisiokinesioterapia, tratamientos quirúrgicos, rehabilitación y en algunos países, tales como Italia, España, EE.UU,. etc. utilizan en especial OZONOTERAPIA…
Leer artículo completo → -
Controla tu nivel de colesterol
Escrito por Redacción PortalFitness · 05/02/2010 · En SaludLa Fundación del Corazón nos ofrece las siguientes recomendaciones para controlar el nivel del colesterol.
Leer artículo completo → -
Vídeo entrevista: Indicadores de Gestión Deportiva pro-activos en el Cuadro de Mando Integral
Un reportaje a Jordi ViñasEscrito por Mariano Procopio · 04/02/2010 · En Marketing y GestiónDesde las instalaciones del Hotel Guitart Central Park en la Costa Brava , Jordi Viñas, socio director de Itik Consultoría del deporte y el ocio, nos explica la importancia de contar con una estrategia para valorar los indicadores…
Leer artículo completo → -
Controla tu nivel de diabetes
Escrito por Redacción PortalFitness · 04/02/2010 · En SaludLa Fundación del corazón nos ofrece las siguientes recomendaciones para controlar los niveles sanguíneos de glucosa.
Leer artículo completo → -
El Instituto de Obesidad recomienda una dieta equilibrada prescrita por un especialista como la mejor forma de perder peso después de Navidades
Durante este período vacacional se ganan, de media, entre dos y cuatro kilos por personaEscrito por Instituto de Obesidad · 03/02/2010 · En DietasLa conclusión de las fiestas navideñas, tras la proliferación de eventos gastronómicos -cenas familiares, de empresa, distintas celebraciones con amigos-, conlleva un exceso en la ingesta de alimentos grasos e hidrocarbonatados. La conjunción de estos factores implica un…
Leer artículo completo → -
Descarga gratis el ebook de la Fundación del Corazón
'Pregunta al experto 2009'Escrito por Redacción PortalFitness · 03/02/2010 · En SaludEn este libro, la Fundación del Corazón,ofrece a sus lectores una selección de 100 preguntas frecuentes sobre temas referidos al corazón, nutrición ejercicio, psicología, hipertensión, etc. Este ebook es ayuda para pacientes cardiovasculares, familiares y público general.
Leer artículo completo → -
Dieta para celíacos (Sin Gluten)
Escrito por Fundación del Corazón · 02/02/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para celíacos (Sin Gluten).
Leer artículo completo → -
Vídeo de Abdominales: En qué orden entrenarlos
En este vídeo Santi Liébana nos explica cómo entrenar el abdomenEscrito por Mariano Procopio · 02/02/2010 · En Videos GratuitosEn este video, grabado desde la terraza del Hotel Horizonte de Palma de mallorca, Santi Líebana, nos explica en qué orden debemos entrenar los abdominales para una mejor organización de nuestra rutina de entrenamiento.
Leer artículo completo → -
Dieta para personas con sobrepeso
Escrito por Redacción PortalFitness · 01/02/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con sobrepeso.
Leer artículo completo → -
Funciones Metodológicas del Entrenador Deportivo
Escrito por Lic. Oscar Gómez Acosta · 01/02/2010 · En EntrenamientoLa Metodología del Entrenamiento Deportivo nos propone seis funciones básicas, que organizan y orientan el trabajo del entrenador y que de su debido cumplimiento depende la calidad de todo el proceso de preparación de los deportistas hacia la…
Leer artículo completo → -
El entrenamiento de musculación favorece la pérdida de peso corporal
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 01/02/2010 · En FitnessEstá demostrado que un entrenamiento cardiovascular combinado con una dieta equilibrada y con ejercicios de musculación favorecen la pérdida de peso corporal. Esto se debe a que las sesiones de fuerza aumentan…
Leer artículo completo → -
Golpe de calor ¿Cómo evitarlo y qué hacer?
Escrito por Dr. Norberto Debbag · 29/01/2010 · En Actividad FísicaSe produce ante la exposición de altas temperaturas y potenciada con el grado de humedad reinante. Se dice que es una emergencia, porque puede alterar el funcionamiento de todo el cuerpo, acompañado de fiebre y detectado a tiempo…
Leer artículo completo →
