Autor: Fundación del Corazón
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Dieta para personas con intolerancia a la lactosa
Escrito por Fundación del Corazón · 29/01/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con intolerancia a la lactosa.
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Dieta para personas con obesidad
Escrito por Fundación del Corazón · 28/01/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con obesidad.
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Dieta para personas con anemia
Escrito por Fundación del Corazón · 27/01/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con anemia.
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Dieta para personas con diabetes
Escrito por Fundación del Corazón · 26/01/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con diabetes.
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Vídeo de ejercicios de Piernas con la Suspensión del Cuerpo
Fortalecimiento muscular de los miembros inferioresEscrito por Mariano Procopio · 26/01/2010 · En Videos GratuitosEn este video, Mikel Domenech, entrenador personal de Palma de Mallorca, nos muestra una serie de ejercicios para fortalecimiento y tonificación de piernas con el propio peso del cuerpo.
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Propuesta metodológica para el desarrollo de la Resistencia Anaerobia Lactácida en los corredores de 400 metros planos masculinos
Escrito por Dr. Luís Daniel Mozo Cañete · 25/01/2010 · En EntrenamientoLa carrera de 400 m planos se ejecuta a una intensidad submáxima, provocando un tremendo déficit de oxígeno en los atletas. Este aspecto nos indica que, desde el punto de vista fisiológico – bioquímico hay que prestar una especial…
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Dieta para personas con hipertensión arterial
Escrito por Mariano Procopio · 25/01/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con hiperensión arterial.
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Instala la Barra de PortalFitness.com
Escrito por Mariano Procopio · 25/01/2010 · En FitnessPortalFitness.com te ofrece una barra de navegación donde podrás realizar búsquedas por Google, Yahoo, Bing o cualquier buscador que desees, además podrás tener el tiempo, tus rss, juegos, la cantidad de emisoras de radio y tv que desees,…
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Ejercicio aeróbico y colesterol bueno
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 22/01/2010 · En FitnessEn un estudio realizado por el Cooper Institute de Texas, USA con 732 personas, se observó que aquellas personas que corrían…
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Dieta para reducir los triglicéridos
Escrito por Fundación del Corazón · 22/01/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para reducir nuestros niveles de triglicéridos.
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Vídeo entrevista: ¿Qué es la Gestión en Fitness?
El plan estratégico de marketingEscrito por Mariano Procopio · 21/01/2010 · En Marketing y GestiónEn este video, Rodolfo Castro, nos explica la importancia de desarrollar un plan estratégico de marketing para gimnasios y centros wellness. Rodolfo nos demuestra, con una serie de ejemplos, las ventajas de contar con planificación en marketing y…
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Los inconvenientes de usar tacones altos
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 21/01/2010 · En SaludEl uso de tacones altos obliga al cuerpo a inclinarse más hacia el frente, por lo tanto los músculos espinales deben sobrecargarse para mantener una postura erguida, favoreciendo una lordosis y un acortamiento del tendón de aquiles.
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Dieta para reducir el colesterol
Escrito por Fundación del Corazón · 21/01/2010 · En DietasLa fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para reducir nuestros niveles de colesterol.
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¿Cuánto ejercicio cardiovascular debemos hacer para mantenernos en buena forma?
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 20/01/2010 · En FitnessPara mantener nuestra capacidad cardiovascular en buena forma física debemos realizar ejercicio aeróbico por lo menos…
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Caminar deprisa puede llegar a tener mejores resultados a nivel cardiovascular que correr despacio
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 19/01/2010 · En FitnessDe acuerdo a los resultados de un estudio sobre 102 personas del sexo femenino, se repartieron en 4 grupos.El primer grupo pertenecía a las mujeres que no realizaban ejercicio. Los 3 grupos restantes, caminaban a distintas velocidades, una…
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