Autor: Mariano Procopio
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La siesta disminuye el stress y el riesgo de infarto
La Universidad de Harvard avala las bondades de la siesta porque disminuye el estrésEscrito por Mariano Procopio · 13/02/2007 · En GeneralUn estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine sostiene que la costumbre de echarse una siesta después de almorzar se asocia con una reducción de la…
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Aumentan los casos de vigorexia y ortorexia
Escrito por Mariano Procopio · 13/02/2007 · En GeneralLos expertos advierten que se están incrementando la vigorexia y la ortorexia. La primera es la obsesión de las personas por desarrollar grandes músculos, de tal forma que se…
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Push Throught (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Push Throught o Empujando a través de la Barra".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Leg Circles (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Círculos con Piernas o Leg Circles".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Breathing o Respiración (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Breathing o Respiración".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Pull Ups UIT The Trapeze (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Pull Ups UIT The Trapeze o Hiper Extension de Columna en Trapezio".
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Hanging o Colgado (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "Pull Ups UIT The Trapeze o Hiper Extension de Columna en Trapezio".
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Vídeo de Pilates Reformer: Power House o Mansión del Poder
Escrito por PyP Equipamientos · 13/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará como se realiza el ejercicio denominado "Power House o Mansión del Poder".
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¿Cuándo se considera a una persona físicamente activa?
Escrito por Mariano Procopio · 09/02/2007 · En GeneralMuchas personas comienzan con gran entusiasmo a realizar ejercicio, algunas para perder peso, otras para fortalecer sus músculos y lucir un cuerpo 10. Algunos porque se los recomendó el…
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Ejercicio de Pilates con Cadillac: Mermaid – La Sirena (Video)
Escrito por Le Corp Pilates · 09/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece este video realizado por Marcelo Stehle, donde nos explicará como se realiza el ejercicio de Pilates en Cadillac denominado "La Sirena".
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7 Videos de Pilates con Cadillac: Rolling Back – Rolido hacia atrás
Vídeos de ejercicios de PilatesEscrito por Mariano Procopio · 09/02/2007 · En Videos GratuitosPortalFitness.com te ofrece una rutina de 7 videos de Pilates en Cadillac. En el primer video Marcelo Stehle, nos explicará cómo se realiza el ejercicio denominado "Rolling Back – Rolido hacia atrás".
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Vídeo de Pilates Reformer: Legs Work o Trabajo de Piernas
Escrito por Mariano Procopio · 05/02/2007 · En Videos GratuitosEn este video de 5 minutos de duración, Federico Randazo nos mostrará la técnica correcta de ejecución del ejercicio para Pilates Reformer, llamado Legs Work
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Pasear al perro gasta las mismas colorías que correr 15 minutos diarios
Escrito por Mariano Procopio · 05/02/2007 · En GeneralLa Agencia de Salud Pública de Barcelona, demuestra que las personas que pasean a sus perros mejoran su condición física.
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La Atención Telefónica Profesional
Escrito por Lic. Ana Laura Castro (Argentina) · 31/01/2007 · En Marketing y GestiónEl teléfono tiene un enorme potencial comercial especialmente en la relación que sus empleados establecen con sus clientes, proveedores y público en general. La persona que llama “visualiza” a través de la voz la organización de su empresa,…
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Alimentación Precompetitiva
Escrito por Dr. Rolando Valbuena García (Venezuela) · 31/01/2007 · En EntrenamientoPor lo general y por desconocimiento, los atletas cometen errores comunes como la baja ingesta de alimentos antes de la competencia con el propósito de poder lograr un peso determinado. Igualmente, pueden consumir de forma excesiva alimentos para tener…
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