Autor: Termasalud
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Riesgo Cardiovascular y Diabetes
Escrito por Termasalud · 16/11/2003 · En SaludEl depósito abdominal aumenta el riesgo cardiovascular y de diabetes. Un nuevo estudio sugiere que el estrés modifica sensiblemente los centímetros de la cintura.
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La Homocisteína un peligro para el corazón y las arterias
Escrito por Lic. Ana María Pertierra · 16/10/2003 · En SaludLa Homocisteína es un aminoácido intermediario en el metabolismo de la metionina, necesaria para el funcionamiento de las vitaminas B6 y B12. Pero una elevada concentración de la misma produciría una lesión en el endotelio debido a que…
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Alimentos para los huesos (osteoporosis)
Tener los huesos y las articulaciones sanas es fundamental para lograr una vida saludable y activa.Escrito por Greg Wilkinson. Ed. B · 16/10/2003 · En SaludCiertos alimentos y nutrientes contienen las materias primas de las que están compuestos los huesos, y por lo tanto pueden contribuir con el crecimiento óseo en la niñez y con la salud de los huesos y articulaciones en…
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Efectos de una mala digestión
Controlar el PesoEscrito por Dr. John Briffa · 16/08/2003 · En SaludLa obesidad constituye un problema que dia a dia es mas común a pesar de que existe una mayor conciencia sobre su incidencia en la salud.
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Tabaquismo
Escrito por Termasalud.com · 16/08/2003 · En SaludRecibimos un interesante folleto del departamento de medicina preventiva de CIRME SALUD (una mutual prepaga), el que transcribimos a continuación.
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¿Quieres conocer las propiedades mágicas del ajo?
Escrito por Redacción PortalFitness · 16/07/2003 · En SaludEl ajo, junto con la cebolla, es considerado, uno de los vegetales curativos, más importantes. En los últimos años, se le ha estado dando, mucha más importancia y difusión a este vegetal, y a tratar de educarnos para…
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¿Son realmente importantes los cursos de que nos ofrecen?
Escrito por Alejandro Seigelshifer · 24/05/2003 · En FitnessMuchas veces los participantes llegan a las Convenciones con expectativas de incorporar en cuatro días lo que se incorpora en años, por tal razón muchas veces salen frustrados porque si hay algo que las Convenciones no hacen es…
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Ejercicio y Peso Ideal
Efecto real del ejercicio sobre el peso corporalEscrito por Redacción PortalFitness · 24/05/2003 · En FitnessSi Ud. hace ejercicios, ¿perderá peso? Puede que sí… pero puede que no. Recientemente ha habido un montón de trabajos sobre el tema. Queme más calorías que las que consume, durante días y semanas, y perderá kilos; alrededor…
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Aeróbics
Escrito por Redacción PortalFitness · 24/05/2003 · En FitnessLos programas habituales de Aeróbic duran alrededor de 20 min. de continuo y vigoroso ejercicio, de 3 a 5 veces por semana, aumentando el tiempo según se vaya notando el aumento de resistencia. Se recomienda un examen médico…
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Gasto Energético y Pérdida de Peso Corporal
Escrito por Redacción PortalFitness · 17/05/2003 · En FitnessUna de las consultas más frecuentes en el portal, tanto en el foro como por mail es sobre dietas y consejos para bajar de peso.Han llegado consultas sobre que dietas son las más efectivas y si las famosas…
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Mitos sobre la transpiración y el ejercicio físico
Escrito por Hilda Levy de Rosenta · 17/05/2003 · En FitnessTranspirar, ¿ayuda a adelgazar? Te contamos cuál es la realidad sobre el ejercicio físico y la transpiración, más allá de las creencias habituales.
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Exámenes y chequeos antes de empezar un entrenamiento físico
Escrito por Guillermo Hernán Olmos · 16/05/2003 · En SaludAlgunos consejos sobre que chequeos médicos se deben realizar antes de la práctica de distintos deportes.
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Cuerpos masculinos y femeninos: derribando mitos
Escrito por Redacción PortalFitness · 17/04/2003 · En Fitness“Sexo débil” fue el término que se acuñó para las mujeres durante muchos años. Sin embargo, este término tienen mucho mas de ideología que de realidad, puesto que las diferencias entre los cuerpos de ambos sexos… son bastante…
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Entrevista a Mariano
“Sin vueltas los anabólicos son nocivos para la salud”Escrito por Revista Esforzadas · 04/04/2003 · En Actividad FísicaMariano supo combinar su vasta experiencia en los campos de la educación física y de la informática para engendrar portalfitness.com (www.portalfitness.com) uno de los sitios mas completos y mejor diseñados de fitness. Con él hablamos en líneas general de…
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Conceptos sobre entrenamiento de la fuerza
Escrito por Prof. Rodriguez Facal · 26/03/2003 · En EntrenamientoEn ese trabajo, el Prof. Rodriguez Facal expone los conceptos básicos del entrenamiento de la Fuerza.
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