Autor: Mariano Procopio
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Seis tips para evitar la obesidad infantil
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 30/05/2012 · En GeneralPara combatir la obesidad infantil, es importante beber agua en lugar de refrescos o zumos azucarados, consumir más…
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Estar en las redes sociales no es gratis demanda tiempo y esfuerzo
Escrito por Mariano Procopio · 30/05/2012 · En Marketing y GestiónComparto con vosotros este artículo publicado en una web que me gusta leer periódicamente por la calidad de sus artículos, me refiero a Puro Marketing. En este artículo obtendrás una serie de tips para publicar tu web en…
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Cómo perder reputación online en las redes sociales en poco tiempo
Escrito por Mariano Procopio · 30/05/2012 · En Marketing y GestiónHoy en día, todavía existen una multitud de empresas que no valoran la importancia de las redes sociales ignorando el…
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El Boom del Running
El fanatismo por correr ya es una fiebre mundialEscrito por Gabriela Retamar · 28/05/2012 · En MaratonistasEl fanatismo por correr ya es una fiebre mundial. Desde la revolución aeróbica generada por el Doctor Kenneth Coopper, allá por la década del 60 en los Estados Unidos, propagada nivel mundial como aerobismo en todas sus formas,…
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Según el Dr. Bosco, el Pilates que se practica en los gimnasios tiene un “impacto escaso” en la salud
Escrito por Mariano Procopio · 28/05/2012 · En FitnessEl doctor Juan Bosco, ha advertido este martes de que las personas que practican esta disciplina en un gimnasio obtendrían un impacto escaso en la salud, debido a que las clases están masificadas y los monitores no pueden…
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Entrenamiento de fuerza en hipertensos. Parte 1
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 24/05/2012 · En GeneralLa maniobra de Valsalva consiste en expulsar el aire forzosamente, tapando la nariz y cerrando la boca, al tiempo que se cierra la glotis. Cuando su uso se realiza en durante el entrenamiento físico en personas hipertensas puede…
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Entrenamiento de fuerza en hipertensos. Parte 2
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 24/05/2012 · En GeneralLa segunda parte del artículo sobre la maniobra Valsalva y su relación con el riesgo cardiovascular hace hincapié en el entrenamiento de fuerza en hipertensos.
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El director del gimnasio Low Cost, Dream Fit, responde preguntas sobre el negocio de bajo coste
Un vídeo controvertido sobre la ponencia de Rafael Cecilio en MálagaEscrito por Mariano Procopio · 23/05/2012 · En Marketing y GestiónRafael Cecilio, director del gimnasio Low Cost, Dream Fit, responde a las preguntas de los participantes de las VII Jornadas de Deporte y Gestión, organizadas por la Universidad de Málaga y TD Sistemas.
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La manzana: una fruta apetecible y saludable
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 23/05/2012 · En GeneralLa manzana contiene fibra, es baja en calorías y rica en elementos fitoquímicos o sustancias bioactivas de tipo flavonoides con propiedades antioxidantes.
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Endibias ideales para hipertensos y obesos
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 23/05/2012 · En GeneralPor su alto contenido en potasio y su bajo aporte calórico, la endibia es un alimento ideal para las personas con tensión alta y que quieren disminuir de peso. Infórmate a fondo de esta hortaliza.
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FItness y BOdybuilding FIBO Spain 2012 en imágenes
Escrito por Redacción · 21/05/2012 · En Galería de FotosEl 18 y 19 de mayo de 2012 se llevó a cabo la Feria FItnessy BOdybuilding "Fibo" Spain 2012, en el Pabellón de Cristal de la Casa de Campo de Madrid. El evento contó con la presencia de…
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El médico deportólogo
Escrito por Patricia Minuchín · 17/05/2012 · En EntrenamientoEl entrenamiento debe diseñarse a medida, es decir para cada persona en particular según test previos y mediciones para evaluar resultados. Dividirse en mesociclos a respetar durante un año y de acuerdo a los momentos de competencia o…
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Con la primavera llegan las frutas y hortalizas de temporada
Escrito por 5 al dia · 16/05/2012 · En DietasLos expertos recomiendan el consumo de alimentos de temporada. El beneficio que puede conllevar su consumo es máximo, pues estos alimentos se encuentran en su máxima expresión, tanto nutricional como organoléptica: sabor, olor, textura, color, etc. Para lograr…
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El negocio Low Cost o Bajo coste para gimnasios
Escrito por Redacción · 15/05/2012 · En Marketing y GestiónEn este video te hacemos llegar la ponencia de Rafael Cecilio, director de la cadena de gimnasio low cost, Dream Fit en las VII Jornadas de Deporte y Gestión organizadas por la Universidad de Málaga y TD sistemas…
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FItness y BOdybuilding FIBO®: la cita ineludible del fitness
18 y 19 de mayo de 2012 en MadridEscrito por FItness y BOdybuilding FIBO® · 15/05/2012 · En Marketing y GestiónLa feria pionera del sector del fitness en España vuelve a celebrarse tras evolucionar a un nuevo concepto, convirtiéndose en el evento profesional que la industria del fitness estaba demandando.
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